Так уже влаштовано в нашому суспільстві, що доросла людина основну частину свого часу проводить на роботі. І, здебільшого, це чоловіки. Рідше трапляється, коли жінки працюють від ранку до ночі, адже за ними залишається домашнє господарство, догляд за дитиною, а ось чоловіки, будучи добувачами і годувальниками сімейства, ставлять на перший план роботу або бізнес. І як не дивно, часом це створює проблеми в сім'ї.
З одного боку, завдяки успішності чоловіка і батька, дружина і діти відчувають фінансову стабільність і безпеку. А з іншого боку, відчувається брак його уваги сім'ї. Діти ростуть, їм не вистачає спілкування з ним і поступово наростає прірва нерозуміння. Просто він пропускає всі ті дрібниці, які з ними відбуваються протягом дня, але ж з них складається все наше життя.
ignore_sticky_posts="yes"]
Батьки для дітей відіграють важливу роль не тому, що вони батьки, а тому що це найближчі та найрідніші дорослі, які перебувають поруч і через яких діти пізнають наш світ. І час, проведений разом, для них найцінніший подарунок. Напевно ви хоч раз зустрічали картину, коли дитина б'ється в істериці у магазині іграшок, і зустрічали таких, які спокійно, йдучи за ручку, спілкуються з татом чи мамою. Чому вони такі різні і в чому секрет? Причина зовсім не в тому, що це різні діти, різний характер тощо. Це може бути одна й та сама дитина. Секрет полягає в тому, що ми самі робимо своїх дітей такими, якими вони потім стають. Коли в нас бракує часу, ми часто замінюємо їм "себе" іграшками, мультфільмамитаким чином, балуємо і думаємо, що потім, коли з'явиться час, ми все виправимо. Але жодна іграшка не може замінити дитині спілкування з батьками!
Як же більше приділяти уваги сім'ї?
Перш за все, потрібно для себе побачити й усвідомити, що є проблема. Виділити найслабші місця, на яких слід зробити акцент. У жодному разі, не ображатися, що ви працюєте, а дружина і діти пред'являють претензії з приводу нестачі уваги сім'ї. Це справді не примха.
ignore_sticky_posts="yes"]
Діти, які отримують повноцінне спілкування, врівноважені, менше схильні до негативної поведінки та негативних емоцій. Якщо ви приділите більше уваги сім'ї, ваші діти набувають упевненості у своїй цінності та значущості.
Приділяти більше уваги родині вам допоможуть прості правила:
1. Снідайте разом
Навіть якщо ви йдете першим, розбудіть і зацікавте дітей провести ранок разом. Обговоріть майбутній день або вихідні. Складіть кумедні та захопливі завдання на день, щоб підбити підсумки ввечері. Залучайте дітей до процесу приготування сніданку. Навіть розкладання тарілок на стіл здатне підвищити її самооцінку, рівень значущості та ступінь її важливості в сім'ї.
2. Телефонуйте рідним протягом дня
Кілька дзвінків по хвилині за день здатні вплинути благотворно на загальну картину стосунків у родині. Навіть якщо зателефонувати і просто запитати: "Як справи? І чим займаєшся?", - це має позитивний ефект. Ви проявляєте турботу і приділяєте більше своєї уваги родині, і рідні, відчуваючи це, відчувають вас поруч.
3. Перетворіть на гру виконання повсякденних турбот
Організуйте змагання в допомозі дружині. Наприклад, хто останнім поїсть - миє посуд; хто краще прибере свою кімнату - отримає приз тощо. У результаті ви отримаєте згуртовану команду.
4. Введіть правило грати у спільні ігри вечорами
Наприклад, настільні. Діти дуже люблять грати в ігри з дорослими. Через гру в них з'являється можливість побачити батьків з нового боку і вивчити модель поведінки в новій ситуації.
5. Вечеряйте разом
Як і за сніданком, тут можна обговорити минулий день, розповісти веселі історії та випадки, які сталися з вами або з незнайомими людьми.
6. Влаштуйте похід у кіно або кафе
Гуляйте вечорами. Спільне проведення часу не повинно обмежуватися тільки спілкуванням у рамках будинку. Свіже повітря і спостереження разом за тим, що відбувається навколо, корисні для дорослих і дітей.
7. Виконуйте свої обіцянки
Коли ви не виконуєте даних вами обіцянок - це підриває довіру до вас з боку дітей. Тому що для дитини все сказане дорослим, а тим більше батьком, сприймається як істина. Надалі вам буде складно домогтися відповідальності від дитини, коли ви самі не тримаєте свого слова. Ви самі подаєте йому приклад.
8. Читайте разом
Діти, навіть старші, дуже люблять, коли їм читають вголос. Ви можете коментувати прочитане і висловлювати свою точку зору. Читання сприяє спілкуванню. Розширюйте межі вашого спілкування з дітьми. Намагайтеся у спілкуванні бути не "жорстким батьком", який ставить "сухі запитання" (Як справи в школі?), а другом і цікавим співрозмовником. Покажіть на особистому прикладі, як слід спілкуватися. Це також є запорукою довіри до вас з боку дитини.
9. Беріть активну участь в укладанні дітей спати
Нехай це стане ритуалом. Таким ритуалом ви закріплюєте свою постійну присутність у житті дитини. Це допомагає їй спокійно переживати той час, коли вас немає поруч.
10. Плануйте поїздки та свята разом
Дозвольте дитині висловити свою думку і бажання святкувати свій день народження, наприклад. Почуття, що її думка важлива для вас, підвищує рівень її поваги щодо вас.
Якщо ви думаєте, що на виконання правил вам знадобляться додаткові сили, ви помиляєтеся, спілкування з рідними може стати для вас не тільки джерелом сили, а й натхнення для роботи. Зміни у вашій поведінці не залишаться поза увагою і з боку дружини, - вона гідно оцінить вас і вашу турботу, що може стати новим етапом ваших стосунків.
Спільно проведений час є найкращою інвестицією в самооцінку та самоповагу дитини, захищає дитину від ухвалення неправильних рішень у майбутньому, що є запорукою її успішності та благополуччя.
Усі ми виростаємо із сім'ї та створюємо свою. Сім'я для кожного має сакральне значення і багато визначень: це і фортеця, і тил, і захист від труднощів, і порятунок, і віддушина. Саме в сім'ї ми знаходимо любов і щастя. Залишайте частину себе, своєї душі в сім'ї, своїм близьким, - і нагорода не змусить на себе довго чекати.
