Так уже влаштовано у нашому суспільстві, що доросла людина основну частину свого часу проводить на роботі. І, здебільшого, це чоловіки. Рідше трапляється, коли жінки працюють з ранку до ночі, адже за ними залишається господарство по дому, догляд за дитиною, а от чоловіки, будучи здобувачами та годувальниками сімейства, ставлять на перший план роботу чи бізнес . І як не дивно, часом це створює проблеми у сім'ї.
З одного боку, завдяки успішності чоловіка та батька, чоловіка та діти відчувають фінансову стабільність та безпеку. А з іншого боку, відчувається нестача його уваги сім'ї. Діти ростуть, їм не вистачає спілкування з ним і поступово наростає прірва нерозуміння. Просто він пропускає всі ті дрібниці, які з ними відбуваються протягом дня, адже з них складається все наше життя.
ignore_sticky_posts=»yes»]
Батьки для дітей відіграють важливу роль не тому, що вони батьки, а тому що це найближчі та рідні дорослі, які знаходяться поряд і через які діти пізнають наш світ. І час, проведений разом, для них найцінніший подарунок. Напевно, ви хоч раз зустрічали картину, коли дитина б'ється в істериці в магазині іграшок, і зустрічали таких, які спокійно, йдучи за ручку, спілкуються з татом чи мамою. Чому вони такі різні та в чому секрет? Причина зовсім не в тому, що це різні діти, різний характер і т. д. Це може бути та сама дитина. Секрет полягає в тому, що ми самі робимо своїх дітей такими, якими вони потім стають. Коли у нас не вистачає часу, ми часто замінюємо їм «себе» іграшками, мультфільмами , таким чином балуємо і думаємо, що потім, коли з'явиться час, ми всі виправимо. Але жодна іграшка не може замінити дитині спілкування з батьком!
Як же приділяти більше уваги сім'ї?
Насамперед, потрібно для себе побачити та усвідомити, що є проблема. Виділити найслабші місця, на яких слід зробити акцент. У жодному разі, не ображатися, що ви працюєте, а дружина та діти висувають претензії з приводу нестачі уваги родині. Це дійсно не забаганка.
ignore_sticky_posts=»yes»]
Діти, які отримують повноцінне спілкування, врівноважені, менше схильні до негативної поведінки та негативних емоцій. Якщо ви приділите більше уваги сім'ї, ваші діти знаходять впевненість у своїй цінності та значущості.
Приділяти більше уваги вам допоможуть прості правила:
1. Снідайте разом
Навіть якщо ви йдете першим, розбудіть та зацікавте дітей провести ранок разом. Обговоріть майбутній день чи вихідні. Складіть забавні та захоплюючі завдання на день, щоб підбити підсумки ввечері. Залучайте дітей до процесу приготування сніданку. Навіть розкладання тарілок на стіл здатне підвищити його самооцінку, рівень значущості та ступінь його важливості в сім'ї.
2. Телефонуйте рідним протягом дня
Декілька дзвінків за хвилину за день здатні благотворно вплинути на загальну картину стосунків у сім'ї. Навіть якщо зателефонувати і запитати: «Як справи? І чим займаєшся?», — це має позитивний ефект. Ви піклуєтеся і приділяєте більше своєї уваги сім'ї, і рідні, відчуваючи це, відчувають вас поруч.
3. Перетворіть на гру виконання повсякденних турбот
Організуйте змагання за допомогою дружини. Наприклад, хто останнім поїсть – миє посуд; хто краще прибере свою кімнату – отримає приз тощо. В результаті ви отримаєте згуртовану команду.
4. Введіть правило грати у спільні ігри вечорами
Наприклад, настільні. Діти дуже люблять грати в ігри із дорослими. Через гру у них з'являється можливість побачити батька з нового боку та вивчити модель поведінки у новій ситуації.
5. Вечеряйте разом
Як і за сніданком, тут можна обговорити минулий день, розповісти веселі історії та випадки, що сталися з вами чи з незнайомими людьми.
6. Влаштуйте похід у кіно чи кафе
Гуляйте вечорами. Спільне проведення часу не повинно обмежуватися лише спілкуванням у рамках будинку. Свіже повітря та спостереження разом за тим, що відбувається навколо, корисні для дорослих та дітей.
7. Виконуйте свої обіцянки
Коли ви не виконуєте цих вами обіцянок, це підриває довіру до вас з боку дітей. Тому що для дитини все сказане дорослим, а тим паче батьком, сприймається як істина. Надалі вам буде складно домогтися відповідальності від дитини, коли ви самі не дотримуєтеся свого слова. Ви самі подаєте йому приклад .
8. Читайте разом
Діти, навіть старші, дуже люблять, коли їм читають вголос. Ви можете коментувати прочитане та висловлювати свою точку зору. Читання сприяє спілкуванню. Розширюйте межі вашого спілкування з дітьми. Намагайтеся у спілкуванні бути не «жорстким батьком», який ставить «сухі питання» (Як справи в школі?), а іншим та цікавим співрозмовником. Покажіть на власному прикладі, як слід спілкуватися. Це також є запорукою довіри до вас із боку дитини.
9. Беріть активну участь у укладанні дітей спати
Нехай це стане ритуалом. Таким ритуалом ви закріплюєте свою постійну присутність у житті дитини. Це допомагає йому спокійно переживати той час, коли вас немає поруч.
10. Плануйте поїздки та свята разом
Дозвольте дитині висловити свою думку та бажання святкувати свій день народження, наприклад. Почуття, що його думка важлива для вас, підвищує рівень його поваги до вас.
Якщо ви думаєте, що на виконання правил вам знадобляться додаткові сили, ви помиляєтеся, спілкування з рідними може стати для вас не лише джерелом сили, а й натхнення для роботи. Зміни у вашій поведінці не залишиться без уваги і з боку дружини, вона гідно оцінить вас і вашу турботу, що може стати новим етапом ваших відносин.
Спільно проведений час є найкращою інвестицією в самооцінку та самоповагу дитини, захищає дитину від прийняття невірних рішень у майбутньому, що є запорукою її успішності та благополуччя.
Усі ми виростаємо із сім'ї і створюємо свою. Сім'я для кожного має сакральне значення і багато визначень: це і фортеця, і тил, і захист від труднощів, спасіння і віддушина. Саме в сім'ї ми знаходимо любов та щастя. Залишайте частину себе, своєї душі в сім'ї, своїм близьким – і нагорода не змусить себе довго чекати.
