Відносини між чоловіком та жінкою – це споконвічна тема для обговорень. Існує безліч теорій про те, як вибудовувати правильні взаємини у парі, щоб зберегти їх якнайдовше. Довгострокові відносини мають на увазі і любов, і пристрасть, і сумісність характерів тощо. Список можна продовжувати. Серед фахівців, які займаються проблемою довгострокових відносин, Кларісса Пінкола Естес, американська письменниця та юнгіанський психоаналітик.
В одній зі своїх книг, "Як любити жінку" (How to Love a Woman), вона виділила ряд важливих правил, які є умовою у створенні міцних довгострокових відносин між чоловіком і жінкою. І це правило можна поставити перше місце, оскільки вони рівнозначно важливі.
12 важливих правил, щоб створити міцні довгострокові відносини
1. Вибирайте супутника життя, ніби ви сліпі. Закрийте очі і спробуйте відчути цю людину, її доброту, лояльність, розуміння, відданість, її турботу про вас і про себе, як незалежного індивіда. Хоча ми звикли сприймати інформацію очима, у ситуації з об'єктом нашого кохання набагато важливіше не те, що ми бачимо очима, а те, що ми бачимо серцем. Міцні довгострокові відносини – це результат уміння бачити серцем.
2. Є лише одна істотна відмінність між партнером для довгострокових відносин та «подарунком долі» , — це здатність і бажання вчитися. Людина, яка не бажає змінити себе , нездатна навчатися нових знань, нового погляду на речі, не гнучка і не цікава до світу та її устрою, не вивчає людей, часто закривається і каже: «Ні. Все має бути так і тільки так», — має деструктивну функцію у відносинах. Довгострокові відносини вимагають, щоб люди могли відкриватися один одному, бути гнучкими і вміти поступатися і прислухатися, коли це потрібно. Цьому потрібно вчитися та тренуватися.
3. Будьте поруч із людиною, яка може бути сильною і чутливою одночасно. Такими властивостями має дерево. Сильні вітри ударяють його, але завдяки своїй гнучкості, воно рухається вперед разом із вітром, інакше дерево може зламатися. Під чутливістю мається на увазі здатність бути живим і сприйнятливим до того, що відбувається довкола.
4. Вибирайте того, хто показує, що йому боляче, якщо ви спричинили йому біль. І навпаки. Вибирайте того, хто, завдавши вам біль, теж бачить ваш біль і шкодує про це. Це дуже важливо. Людина повинна вміти показувати біль, коли йому боляче, а також бачити і відчувати, коли боляче іншому, і вміти вчасно зупинитися. Іноді довгострокові стосунки вчать співчуття та прощення.
5. Приймайте людину з її власним внутрішнім життям , чи то творчість, чи релігія, чи щось інше. Вибирайте тих, хто йде власним шляхом і сприймає вас як партнера та попутника у цій подорожі. Такі люди мають здатність приєднуватися до інших, залишаючись при цьому окремими і це дуже важлива якість.
6. Вибирайте того, хто поділяє ваші захоплення. Спільні захоплення, які ви робите разом, зберігаються у вашій пам'яті і «склеюють» вас між собою. Спогади про щасливі моменти вашого спільного життя допоможуть у майбутньому пережити важкі часи. Тільки довгострокові відносини допомагають вам пізнати одне одного до кінця.
7. Виберіть людину, яка здатна розділяти ваші цінності : про дітей, про сім'ю , про роль чоловіка та жінки, про вид шлюбу, про гроші, про релігію тощо. Звичайно - це в ідеальному варіанті. У житті люди навряд чи повністю збігаються по всіх пунктах без винятку. Не завжди і не в усьому й точно не на самому початку відносин. Але завжди можна побачити, у якому напрямі розвиваються стосунки. Максимальний збіг за цінностями значно зменшить тертя у стосунках. Принаймні, ці речі повинні бути обговорені і вироблені, перш ніж ви вступите в довгострокові відносини. Прагматикам набагато легше «парити» на крилах кохання.
8. Вибирайте здатного до співчуття та співчуття. Того, хто хоче та може слухати. Того, хто готовий однаково витратити на вас свій час. Більшість людей мешкають у шлюбі, принаймні 8 або 9 років, перш ніж сформується певний ритм відносин. Щоб побудувати довгострокові відносини, вам знадобиться чимало часу, але результат є дивом. І це диво не тому, що ви залишаєтеся разом, а через силу в центрі ваших відносин, якою є прояв глибокого кохання.
9. Зверніть увагу на людину, яка може сміятися з себе. Цінність тут полягає у взаємодії і в тому, як саме ви почуваєтеся поруч із людиною навіть під час сварки. Здатність сміятися з себе в момент сварки - це справжній подарунок . Але якщо, наприклад, ваш партнер не схильний жартувати, варто звернути увагу наскільки він уміє зупинити спекотну суперечку в найважчий момент. Довгострокові відносини передбачають багатогранність особистості та вміння бути гнучким.
10. Не ігноруйте та не прикрашайте деякі недоліки та характеристики. Дрібні недоліки партнера, які здавалися невинними на початку відносин, можуть сильно дратувати нас згодом. Не варто плекати в собі думки, що з часом недоліки розсіються власними силами. Важливо розуміти і знати заздалегідь, з чим ви можете упокоритися, а з чим ні. І женіть геть думки-ілюзії, що дратівливі оточуючі речі, насправді милі, тому що ВІН або ВОНА мають цю звичку.
11. Важливо бути не тільки закоханими, але й бути друзями. Прояв усіх тих дій, які ви здатні зробити заради друзів, переноситься і на відносини з партнером, тобто, чи готові ви сидіти і слухати його, чи готові говорити про те, про що він хоче поговорити, робити те, що він хоче робити. Це абсолютно необхідно, адже він буде готовий зробити ті самі речі для вас. А разом ви зможете урізноманітнити своє життя .
12. Переконайтеся, що той, кого ви обрали, робить ваше життя «більшим», а не меншим (краще, а не гіршим). Це узагальнююче правило, яке розповість вам про все, що вам потрібно знати про ваші стосунки.
