Незалежно від того, який розмір грудей у дівчини, завжди приємно, коли вона виглядає пружною та піднятою. Красива форма грудей робить кожну дівчину більш впевненою в собі та привабливішою в очах протилежної статі. Через різні причини груди досить легко можуть втратити свою форму (грудне вигодовування, погане харчування, порушення менструального циклу, хвороби, неправильне носіння нижньої білизни). Але, маючи деякі домашні секрети і бажання, кожна може підтягнути груди і надовго зберегти форму грудей в ідеальному стані.
Як підтягнути груди: 5 ефективних домашніх засобів
Існують різні методи, які допомагають досить швидко підтягнути груди. І крайній захід, який використовується сьогодні, — хірургія грудей. Але це недешеве задоволення та наслідки можуть вас не порадувати. З іншого боку, ви цілком можете самі підтягнути груди природним чином, дотримуючись наших порад, якими ми ділимося в цій статті.
Масаж з мигдальним маслом або гелем «Алое Віра»
"Алое Віра" є відмінним засобом для підтяжки шкіри. Відомо, що жінки з давніх-давен користувалися ним для видалення зморшок на шкірі. Щоденний масаж грудей з невеликою кількістю гелю «Алое Віра» допоможе вам повернути шкірі пружність, а разом із нею і підтягнути груди. Крім того, ви можете чергувати алое віра з мигдальним маслом, яке сприяє покращенню циркуляції крові. Хороша циркуляція крові розширює кровоносні судини та допомагає підтягнути груди.
Правильне харчування
Харчування має важливу роль і прямо впливає на пружність грудей. М'язи, які утримують груди повинні бути міцними, а відповідно їм необхідний білок. Пружні груди потребують основних поживних речовин: мінерали, вітаміни та кальцій. Всі ці корисні речовини містяться в капусті, помідорах, цвітній капусті, броколі, моркві та ін. Якщо ви хочете підняти груди, то бажано скоротити споживання кофеїну, алкоголю та тютюну.
Оливкова олія
Цілющі властивості оливкової олії та її значення для харчування та здоров'я відомі багатьом. Одним із них є здатність оливкової олії підвищувати щільність шкіри. Тому щоденний масаж грудей з оливковою олією вже за кілька днів покаже поліпшення стану та форми грудей.
Яєчний жовток та огірок
Огірок відомий своїми властивостями вирівнювати тон шкіри. Ось чому його використовують у багатьох косметологічних процедурах як маску. У яєчному жовтку також міститься багато поживних речовин. А поєднання їх разом допомагає підтягнути шкіру та додатково наситити м'язи. Маска для грудей із суміші огірка та яєчного жовтка допомагає миттєво підтягнути груди. Зробіть маску і застосуйте її на області навколо ваших грудей. Залишіть суміш на півгодини, а потім змийте. Повторюйте процедуру кожен день, і ви зможете помітити видимі зміни вже через тиждень.
Плавання
Навіть півгодини проведені в басейні допомагають зробити ваші груди пружними і підтягнутими. Плавання є відмінним засобом, що допомагає підтягнути груди, а також підтримувати весь організм у добрій фізичній формі.
