Здоровье

Как подтянуть грудь: 5 эффективных домашних средств

Независимо от того, какой размер груди у девушки, всегда приятно, когда она выглядит упругой и приподнятой. Красивая форма груди делает каждую девушку более уверенной в себе и привлекательней в глазах противоположного пола. В силу разных причин грудь довольно легко может потерять свою форму (грудное вскармливание, плохое питание, нарушение менструального цикла, болезни, неправильное ношение нижнего белья). Но, обладая некоторыми домашними секретами и желанием, каждая может подтянуть грудь и надолго сохранить форму груди в идеальном состоянии.

Как подтянуть грудь: 5 эффективных домашних средств

Как подтянуть грудь: 5 эффективных домашних средств

Существуют различные методы, которые помогают довольно быстро подтянуть грудь. И крайняя мера, которая используется сегодня — хирургия груди. Но это недешевое удовольствие и последствия могут вас не обрадовать. С другой стороны, вы вполне можете сами подтянуть грудь естественным образом, следуя нашим советам, которыми мы делимся в этой статье.

Массаж с миндальным маслом или гелем «Алоэ Вера»

«Алоэ Вера» является отличным средством для подтяжки кожи. Известно, что женщины с давних веков пользовались им для удаления морщин на коже. Ежедневный массаж груди с небольшим количеством геля «Алоэ Вера» поможет вам вернуть коже упругость, а вместе с ней и подтянуть грудь. Кроме того, вы можете чередовать алоэ вера с миндальным маслом, которое способствует улучшению циркуляции крови. Хорошая циркуляция крови расширяет кровеносные сосуды и помогает подтянуть грудь.

Правильное питание

Питание имеет важную роль и оказывает прямое влияние на упругость груди. Мышцы, которые удерживают грудь должны быть крепкими, а, соответственно, им необходим белок. Упругая грудь нуждается в основных питательных веществах: минералы, витамины и кальций. Все эти полезные вещества содержатся в капусте, помидорах, цветной капусте, брокколи, моркови и др. Если вы хотите поднять грудь, то желательно сократить потребление кофеина, алкоголя и табака.

Как подтянуть грудь: 5 эффективных домашних средств

Оливковое масло

Целебные свойства оливкового масла и его значение для питания и здоровья известны многим. Одним из них является способность оливкового масла повышать плотность кожи. Поэтому ежедневный массаж груди с оливковым маслом уже через несколько дней покажет улучшение состояния и формы груди.

Это интересно

Яичный желток и огурец

Огурец известен своими свойствами выравнивать тон кожи. Вот почему его используют во многих косметологических процедурах как маску. В яичном желтке также содержится много питательных веществ. А сочетание их вместе помогает подтянуть кожу и дополнительно напитать мышцы. Маска для груди из смеси огурца и яичного желтка помогает мгновенно подтянуть грудь. Сделайте маску и примените ее на области вокруг вашей груди. Оставьте смесь на полчаса, а затем смойте. Повторяйте процедуру каждый день и вы сможете заметить видимые изменения уже через неделю.

Плавание

Даже полчаса проведенные в бассейне помогают сделать вашу грудь упругой и подтянутой. Плавание является отличным средством, помогающим подтянуть грудь, а также поддерживать весь организм в хорошей физической форме.

Подтянуть грудь легко, если заниматься этим вопросом!

Аватар

Julia Soul

Психолог, эксперт по семейным отношениям и воспитанию детей
Happy wife & Happy mom
Главный редактор проекта JamAdvice
г. Одесса, Украина