Питання мають жінки носити бюстгальтер під час сну, так само старий, як і сама ідея бюстгальтера. Багато хто щиро вірить у те, що груди в бюстгальтері під час сну краще зберігають свою форму, а інші жінки впевнені, що це може призвести до розвитку раку молочної залози через стискання лімфатичних залоз. Пропонуємо вам разом розібратися і остаточно розвіяти всі сумніви, щоб знати, як правильно спати в бюстгальтері і покласти край тривалим дебатам.
Як правильно спати в бюстгальтері, щоб зберегти форму грудей
З медичної точки зору лімфатичні вузли в нашому організмі виконують роль природних фільтрів, що пропускають крізь себе лімфатичну рідину від грудей, запобігаючи тим самим появі та розвитку ракових клітин та інших інфекцій.
Найбільше ми побоюємося втрати пружності та провисання грудей, але на цей процес прямий вплив має генетика, грудне вигодовування та вік. При великому розмірі грудей рекомендується носити зручні бюстгальтери із м'якою чашкою. Але майте на увазі, що бюстгальтер не запобіжить від провисання грудей у довгостроковій перспективі.
Однак, не варто зневірятися. Дотримуючись деяких правил, ви можете грамотно подбати про здоров'я і красу ваших грудей.
Які правила допоможуть правильно спати:
1. Пози уві сні. При невеликих розмірах грудей краще уникати носіння бюстгальтера під час сну. Вибирайте правильне положення тіла уві сні: лежачи на спині та на боці. Сон на животі негативно позначиться на формі ваших грудей, так само як і сон у щільному бюстгальтері.
2. Різновиди спідньої білизни. У період вагітності та годування груддю краще носити м'які бюстгальтери або спеціальні майки з інтегрованою вставкою, що підтримує ділянку грудей. Це ж правило підходить власницям пишних грудей.
3. Гігієна. Враховуйте не лише форму бюстгальтера, а й матеріал його виготовлення. Правильно спати вам допоможе бюстгальтер з м'якої натуральної бавовни без кісточок та жорстких корсетів.
Незалежно від того, яке рішення ви ухвалюєте, правильно спати ви зможете лише у випадку, якщо ви почуваєтеся максимально комфортно.
