Ви втомилися хронічно спізнюватися? Ваші запізнення настільки увійшли у вас у звичку, що навіть друзі додають 20 хвилин до обумовленого часу зустрічі з вами; керівництво залишається незадоволеним вашою роботою, незважаючи на високу якість її виконання, та й самі ви стали відчувати дискомфорт і зневіру від запізнень.
Для деяких людей запізнення є образою і неприйнятні, а інші ставляться до них безоціночно. Однак хронічні запізнення все ж таки несуть негативні наслідки за собою.
Якщо хронічні запізнення взяли контроль над вашим життям і перетворилися на визначальну рису вашого характеру, - ви ризикуєте втратити цінні пропозиції по роботі, дружні стосунки і великі можливості. Пропонуємо Вам сім способів зламати цю неприємну звичку, що дратує всіх, і перестати спізнюватися раз і назавжди.
7 ефективних способів перестати спізнюватися
1. Готуйтеся заздалегідь
Якщо ви дезорганізовані, то як не старайся, ви не зможете підготуватися до чогось швидко. Тому правильний вихід із ситуації, щоб перестати спізнюватися - виконувати підготовчу роботу заздалегідь. Що менше ви маєте зробити вранці, то швидше ви зможете зібратися. Заздалегідь викладіть усе, що може вам знадобитися, підготуйте одяг і зберіть усі особисті речі в тому місці, де ви можете їх легко знайти. Якщо ви відкладете все на останній момент, то ви обов'язково запізнитеся.
2. Враховуйте форс-мажори і непередбачені затримки
Багато людей не допускають затримок у дорозі, які зазвичай і змушують їх спізнюватися. Завжди враховуйте потенціал вашого трафіку і залишайте час на пошук вільного паркувального місця, якщо ви добираєтеся на авто. Досить важко точно розрахувати час маршруту, особливо якщо ви живете у великому місті. У наш час існує безліч затримок, які можуть виникнути. Навіть природа може здивувати вас жахливими погодними умовами, за яких ви можете запізнитися на роботу.
3. Висипайтеся
Люди, які завжди спізнюються, часто опівнічні. Регулярні засиджування допізна неодмінно впливатимуть на ваші запізнення зранку. Щоб зламати цю звичку і перестати спізнюватися, слід спати не менше восьми годин перед напруженим днем. А ще краще, візьміть за правило лягати раніше спати й раніше прокидатися, щоб зберігати гарне фізичне й емоційне самопочуття, яке допоможе вам перестати спізнюватися і все встигати.
4. Намагайтеся ефективно управляти своїм часом
Підкоріть собі свій час. Ефективне управління часом означає, що ви чітко можете оцінити свої можливості і виробити стратегію підготовки для того, щоб дістатися до місця призначення. Плануйте ваш день, використовуючи принципи тайм-менеджменту, і це допоможе вам стати більш організованими і позбутися звички хронічно спізнюватися.
5. Винагороджуйте себе
Коли ви винагороджуєте себе за свої досягнення, ви відчуваєте силу мотивації, щоб продовжувати покращувати себе в майбутньому. Адже найскладніше - це змінити себе на краще. Для цього потрібно багато зусиль: боротися з лінню і поганими звичками, які зазвичай викликають почуття невдачі. Постарайтеся не бути надто суворими до себе, але стимулювати себе за допомогою невеликих винагород для успішних і наполегливих кроків, щоб перестати спізнюватися.
6. Подивіться на себе збоку
Щоразу, коли ви спізнюєтеся, в очах оточуючих ви виглядаєте безвідповідальними й неуважними. Спробуйте поставити себе на місце тих людей, хто безнадійно на вас чекає. Напевно ви могли помітити в їхніх очах невдоволення і гнів. Вам краще перестати спізнюватися, щоб уникнути почуття сорому і незручності, а також якщо ви хочете мати повагу у ваших колег і друзів. Це допоможе вам здобути репутацію людини слова.
7. Передбачте наслідки
Якщо ви дійсно хочете зрозуміти суть проблеми, ви повинні думати про наслідки. Жахлива звичка спізнюватися, як правило, впливає на ваші стосунки з оточуючими. Крім того, спізнюючись, ви подаєте поганий приклад вашим дітям, які, наслідуючи вас, можуть також спізнюватися до школи. У суспільстві заведено уникати мати спільні справи з тими, хто весь час спізнюється. Тому будь-якими засобами, ви маєте запобігти цим наслідкам.
Позбутися звички хронічно спізнюватися не так складно, як вам може здатися. Усе, що вам потрібно зробити, це заздалегідь підготуватися і навчитися ефективно керувати своїм часом, щоб перестати спізнюватися на дуже важливі події та зустрічі. Постарайтеся розвинути в собі звичку бути "ранньою пташкою" і ваше життя зміниться на краще.
