Ви втомилися хронічно спізнюватися? Ваші запізнення настільки увійшли у вас у звичку, що навіть друзі додають 20 хвилин до обговореного часу зустрічі з вами; начальство залишається незадоволеним вашою роботою незважаючи на високу якість її виконання, та й самі ви стали відчувати дискомфорт і зневіру від запізнень.
Для деяких людей запізнення є образою і неприйнятними, інші ставляться безоціночно. Однак хронічні запізнення все ж таки несуть негативні наслідки за собою.
Якщо хронічні запізнення взяли контроль над вашим життям і перетворилися на визначальну рису вашого характеру, у вас є ризик втратити цінні пропозиції щодо роботи, дружні стосунки та великі можливості. Пропонуємо Вам сім способів зламати цю неприємну звичку, що дратує всіх і перестати спізнюватися раз і назавжди.
7 ефективних способів перестати запізнюватися
1. Готуйтеся заздалегідь
Якщо ви дезорганізовані, то як не намагайся, ви не зможете підготуватися до чогось швидко. Тому правильний вихід із ситуації, щоб перестати запізнюватися – виконувати підготовчу роботу заздалегідь. Що менше ви повинні зробити вранці, то швидше ви зможете зібратися. Заздалегідь викладіть усе, що вам знадобиться, підготуйте одяг і зберіть усі особисті речі у тому місці, де ви можете їх легко знайти. Якщо ви відкладете все на останній момент, то ви обов'язково запізнитесь.
2. Враховуйте форс-мажори та непередбачені затримки
Багато людей не допускають затримок у дорозі, які зазвичай і змушують їх спізнюватися. Завжди враховуйте потенціал вашого трафіку і залишайте час на пошук вільного місця для паркування, якщо ви добираєтеся на авто. Досить важко розрахувати час маршруту, особливо якщо ви живете у великому місті. У наш час існує безліч затримок, які можуть виникнути. Навіть природа може здивувати вас жахливими погодними умовами, за яких ви можете запізнитися на роботу.
3. Висипайтеся
Люди, які завжди спізнюються часто опівночі. Регулярні засиджування допізна неодмінно впливатимуть на ваші запізнення зранку. Щоб зламати цю звичку і перестати запізнюватися, слід спати не менше восьми годин перед напруженим днем. А ще краще, візьміть за правило лягати раніше спати і раніше прокидатися, щоб зберігати хороше фізичне та емоційне самопочуття, яке допоможе вам перестати спізнюватися і все встигати .
4. Намагайтеся ефективно керувати своїм часом
Підкоріть собі свій час. Ефективне управління часом означає, що ви чітко можете оцінити свої можливості та виробити стратегію підготовки для того, щоб дістатися місця призначення. Плануйте ваш день, використовуючи принципи тайм-менеджменту, і це допоможе вам стати організованішими і позбутися звички хронічно запізнюватися.
5. Винагороджуйте себе
Коли ви винагороджує себе за свої досягнення, ви відчуваєте силу мотивації, щоб продовжувати покращувати себе в майбутньому. Адже найскладніше – це змінити себе на краще. Для цього потрібно багато зусиль: боротися з лінощами та поганими звичками, які зазвичай викликають почуття невдачі. Постарайтеся не бути надто суворими до себе, але стимулювати себе за допомогою невеликих винагород для успішних та наполегливих кроків, щоб перестати спізнюватися.
6. Подивіться на себе збоку
Щоразу коли ви спізнюєтеся, в очах оточуючих ви виглядаєте безвідповідальними та неуважними. Спробуйте поставити себе на місце тих людей, хто безнадійно на вас чекає. Напевно, ви могли помітити в їхніх очах невдоволення і гнів. Вам краще перестати спізнюватися з метою уникнути почуття сорому та незручності, а також якщо ви хочете мати повагу у ваших колег та друзів. Це допоможе вам отримати репутацію слова людини.
7. Передбачте наслідки
Якщо ви дійсно хочете зрозуміти суть проблеми, ви повинні думати про наслідки. Жахлива звичка спізнюватися, як правило, впливає на ваші стосунки з оточуючими. Крім того, запізнюючись, ви подаєте поганий приклад вашим дітям , які наслідуючи вас, можуть також запізнюватися до школи. У суспільстві прийнято уникати мати спільні відносини з тими, хто запізнюється. Тому будь-якими засобами, ви повинні запобігти цим наслідкам.
Позбутися звички хронічно запізнюватися не так складно, як вам може здатися. Все, що вам потрібно зробити, це заздалегідь підготуватися та навчитися ефективно керувати своїм часом , щоб перестати спізнюватися на дуже важливі події та зустрічі. Постарайтеся розвинути в собі звичку бути «ранньою пташечкою» і ваше життя зміниться на краще.
