Сьогодні гіпертонія зустрічається так часто, що багато людей нехтують цим захворюванням і не вважають його чимось серйозним. Насправді високий артеріальний тиск - це симптом порушень у роботі не тільки серцево-судинної системи, а й усього організму. Саме тому, якщо вам поставили подібний діагноз, поставитися до нього потрібно з усією серйозністю. Насамперед це стосується прийому ліків, а також певних змін у звичному ритмі життя.
Чим лікують гіпертонію?
Підвищення артеріального тиску - це зазвичай комплексна проблема, тому лікарі призначають різні види препаратів. Найчастіше йдеться про діуретичні засоби, β-адреноблокатори, інгібітори ангіотензинперетворювального ферменту тощо. Не дивно, що багатьом гіпертонікам доводиться щодня приймати цілу гору різноманітних капсул. Однак кількість ліків можна зменшити, віддавши перевагу комплексному препарату під назвою Ко-Амлесса, придбати який онлайн можна в інтернет-аптеці "911".
Особливість Ко-Амлесси полягає в тому, що вона містить одразу 3 антигіпертензивні елементи, а саме:
- периндоприл;
- індапамід;
- амлодипін.
Працюючи разом, ці компоненти знижують тиск, покращують кровообіг, виводять зайву рідину, а також покращують стан і функціонування серця та судин. Завдяки такому комплексному впливу Ко-Амлесса підходить для лікування гіпертонії будь-якого ступеня, а також прекрасно переноситься людьми різного віку.
Препарат представлений у кількох варіантах залежно від дозування діючих речовин. Щоб дізнатися, яка саме Ко-Амлесса підійде вам, варто відвідати лікаря та отримати відповідні рекомендації. Потрібно пам'ятати, що ефект від прийому є дозозалежним, тому самолікуванням краще не займатися.
Здоровий спосіб життя - ефективний метод зниження тиску
Як показує статистика, близько 70 жінок і чоловіків, старших за 50 років, страждають від високого артеріального тиску. Ця проблема не тільки значно погіршує якість життя, а й підвищує ризик виникнення таких небезпечних для життя станів, як інфаркт та інсульт. Ліки від гіпертонії - ефективний і обов'язковий метод лікування. Однак, щоб досягти максимального результату від медикаментозної терапії, слід звернути увагу і на свій спосіб життя, адже саме наші шкідливі звички найчастіше є причиною погіршення стану судин і кровообігу та, як наслідок, підвищення тиску. Здоровий спосіб життя за гіпертонії має дуже важливе значення, зокрема, йдеться про такі моменти.
- Нормалізація маси тіла. Високий тиск найчастіше трапляється у людей з надмірною вагою або з ожирінням. Відповідно, зменшення кількості кілограмів супроводжується зниженням показників тонометра. Саме тому лікарі настійно рекомендують нормалізувати вагу. А щоб дізнатися, яка саме маса тіла є вашою нормою, скористайтеся калькулятором індексу маси тіла.
- Здорове харчування. Надлишок тваринних жирів і простих вуглеводів призводить до підвищення рівня так званого поганого холестерину, що зі свого боку негативно позначається на судинах. Тому таку їжу слід обмежити. Натомість наповніть раціон нежирними сортами м'яса та риби, овочами та фруктами. Простежте за тим, скільки солі ви вживаєте, - ця кількість не має перевищувати 5-6 г на добу.
- Відмова від шкідливих звичок. Куріння та вживання спиртних напоїв - це ті шкідливі звички, які завдають значної шкоди здоров'ю, зокрема призводять до гіпертонії. Тому від них краще відмовитися якомога швидше.
- Фізична активність. Спорт і свіже повітря зміцнюють серцевий м'яз і поліпшують кровообіг. Зокрема, за гіпертонії будуть корисними легкі кардіонавантаження - швидка ходьба, плавання, їзда на велосипеді, волейбол чи інші активні ігри. Такі заняття не тільки поліпшать показники артеріального тиску, а й піднімуть настрій і дадуть можливість вам почуватися активнішими та здоровішими.
