Сьогодні гіпертонія зустрічається так часто, що багато людей нехтують цим захворюванням та не вважають його чимось серйозним. Насправді високий артеріальний тиск — це симптом порушень в роботі не лише серцево-судинної системи, а й всього організму. Саме тому, якщо вам поставили подібний діагноз, віднестись до нього потрібно з усією серйозністю. Насамперед це стосується прийому ліків, а також певних змін у звичному ритмі життя.
Чим лікують гіпертонію?
Підвищення артеріального тиску — це зазвичай комплексна проблема, тому лікарі призначають різні види препаратів. Найчастіше мова йде про діуретичні засоби, β-адреноблокатори, інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту, та ін. Не дивно, що багатьом гіпертонікам доводиться щодня приймати цілу пригорощу різноманітних капсул. Проте кількість ліків можна зменшити, віддавши перевагу комплексному препарату під назвою Ко-Амлесса , придбати який онлайн можна в інтернет-аптеці «911».
Особливість Ко-Амлеси полягає в тому, що вона містить відразу 3 антигіпертензивні елементи, а саме:
- периндоприл;
- індапамід;
- амлодипін.
Працюючи разом, ці компоненти знижують тиск, покращують кровообіг, виводять зайву рідину, а також поліпшують стан та функціонування серця і судин. Завдяки такому комплексному впливу Ко-Амлесса підходить для лікування гіпертонії будь-якого ступеня, а також чудово переноситься людьми різного віку.
Препарат представлений у кількох випадках в залежності від дозування діючих речовин. Щоб дізнатися, яка саме Ко-Амлесса підійде вам, варто відвідати лікаря та отримати відповідні рекомендації. Потрібно пам'ятати, що ефект від прийому є дозозалежним, тому самолікуванням краще не займатися.
Здоровий спосіб життя – ефективний метод зниження тиску
Як показує статистика, близько 70 жінок та чоловіків, старших 50 років, страждають від високого артеріального тиску. Ця проблема не тільки значно погіршує якість життя, але й підвищує ризик виникнення таких небезпечних для життя станів як інфаркт та інсульт. Ліки від гіпертонії — ефективний та обов'язковий метод лікування. Проте, щоб досягти максимального результату від медикаментозної терапії, слід звернути увагу і на свій спосіб життя, адже саме наші шкідливі звички найчастіше є причиною погіршення стану судин та кровообігу і, як наслідок, підвищення тиску. Здоровий спосіб життя при гіпертонії має дуже важливе значення, зокрема, мова йде про наступні моменти.
- Нормалізація маси тіла. Високий тиск найчастіше зустрічається у людей із надлишковою вагою або з ожирінням. Відповідно зменшення кількості кілограмів супроводжується зниженням показників тонометра. Саме тому лікарі наполегливо рекомендують нормалізувати вагу. А щоб дізнатись, яка саме маса тіла є вашою нормою, скористайтесь калькулятором індексу маси тіла.
- Здорове харчування. Надлишок тваринних жирів та простих вуглеводів призводить до підвищення рівня так званого поганого холестерину, що у свою чергу негативно позначається на судинах. Тому таку їжу слід обмежити. Натомість наповніть раціон нежирними сортами м'яса та риби, овочами та фруктами. Простежте за тим, скільки солі ви вживаєте, - ця кількість не повинна перевищувати 5-6 г на добу.
- Відмова від шкідливих звичок. Куріння та вживання спиртних напоїв – це ті шкідливі звички, які завдають значної шкоди здоров'ю, у тому числі призводять до гіпертонії. Тому від них краще відмовитися якомога швидше.
- Фізична активність. Спорт та свіже повітря укріплюють серцевий м'яз та покращують кровообіг. Зокрема, при гіпертонії будуть корисними легкі кардіонавантаження – швидка ходьба, плавання, зда на велосипеді, волейбол чи інші активні ігри. Такі заняття не тільки покращать показники артеріального тиску, але й піднімуть настрій та дадуть можливість вам почуватися активнішими та здоровішими.
