Сегодня гипертония встречается так часто, что многие люди пренебрегают этим заболеванием и не считают его чем-то серьезным. На самом деле высокое артериальное давление — это симптом нарушений в работе не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Именно поэтому, если вам поставили подобный диагноз, отнестись к нему нужно со всей серьезностью. Прежде всего это касается приема лекарств, а также определенных изменений в привычном ритме жизни.
Чем лечат гипертонию?
Повышение артериального давления — это обычно комплексная проблема, поэтому врачи назначают различные виды препаратов. Чаще всего речь идет о диуретических средствах, β-адреноблокаторах, ингибиторах ангиотензинпревращающего фермента, и др. Неудивительно, что многим гипертоникам приходится ежедневно принимать целую гору разнообразных капсул. Однако количество лекарств можно уменьшить, отдав предпочтение комплексному препарату под названием Ко-Амлесса, приобрести который онлайн можно в интернет-аптеке «911».
Особенность Ко-Амлессы заключается в том, что она содержит сразу 3 антигипертензивных элемента, а именно:
- периндоприл;
- индапамид;
- амлодипин.
Работая вместе, эти компоненты снижают давление, улучшают кровообращение, выводят лишнюю жидкость, а также улучшают состояние и функционирование сердца и сосудов. Благодаря такому комплексному воздействию Ко-Амлесса подходит для лечения гипертонии любой степени, а также прекрасно переносится людьми разного возраста.
Препарат представлен в нескольких вариантах в зависимости от дозировки действующих веществ. Чтобы узнать, какая именно Ко-Амлесса подойдет вам, стоит посетить врача и получить соответствующие рекомендации. Нужно помнить, что эффект от приема является дозозависимым, поэтому самолечением лучше не заниматься.
Здоровый образ жизни — эффективный метод снижения давления
Как показывает статистика, около 70 женщин и мужчин, старше 50 лет, страдают от высокого артериального давления. Эта проблема не только значительно ухудшает качество жизни, но и повышает риск возникновения таких опасных для жизни состояний как инфаркт и инсульт. Лекарства от гипертонии — эффективный и обязательный метод лечения. Однако, чтобы достичь максимального результата от медикаментозной терапии, следует обратить внимание и на свой образ жизни, ведь именно наши вредные привычки чаще всего являются причиной ухудшения состояния сосудов и кровообращения и, как следствие, повышения давления. Здоровый образ жизни при гипертонии имеет очень важное значение, в частности, речь идет о следующих моментах.
- Нормализация массы тела. Высокое давление чаще всего встречается у людей с избыточным весом или с ожирением. Соответственно, уменьшение количества килограммов сопровождается снижением показателей тонометра. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют нормализовать вес. А чтобы узнать, какая именно масса тела является вашей нормой, воспользуйтесь калькулятором индекса массы тела.
- Здоровое питание. Избыток животных жиров и простых углеводов приводит к повышению уровня так называемого плохого холестерина, что в свою очередь негативно сказывается на сосудах. Поэтому такую пищу следует ограничить. Зато наполните рацион нежирными сортами мяса и рыбы, овощами и фруктами. Проследите за тем, сколько соли вы употребляете, — это количество не должно превышать 5-6 г в сутки.
- Отказ от вредных привычек. Курение и употребление спиртных напитков — это те вредные привычки, которые наносят значительный вред здоровью, в том числе приводят к гипертонии. Поэтому от них лучше отказаться как можно скорее.
- Физическая активность. Спорт и свежий воздух укрепляют сердечную мышцу и улучшают кровообращение. В частности, при гипертонии будут полезными легкие кардионагрузки — быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, волейбол или другие активные игры. Такие занятия не только улучшат показатели артериального давления, но и поднимут настроение и дадут возможность вам чувствовать себя более активными и здоровыми.
