Для більшості з нас кульбаба є не більше, ніж вінок з дитинства, хоча в народній медицині це завжди була справжня чудо-рослина. Наприклад останнім часом користь кульбаби набуває все більшої популярності: в області косметології кульбаби застосовуються як маски для волосся і догляд за шкірою обличчя ; в народній медицині – як пікантні салати, чай, настоянки та ін.
Ця сонячна квітка так радує навесні, жовтіючи на зелених галявинах. А як люблять кульбаби діти, зриваючи та здуваючи їхні білі головки. І хто б міг подумати, скільки користі несе у собі ця рослина. Однак ми пропонуємо вам разом розібратися, які корисні властивості кульбаби ви не помічали. Наші 25 фактів для здоров'я та краси представлять вам кульбабу у зовсім новому світлі.
Користь кульбаби: 25 фактів впливу на шкіру, волосся та здоров'я
Як лікувальна рослина, кульбаба цінувалася ще з античних часів. До того ж користь кульбаби давно високо оцінена у різних країнах. По-перше, його використовують як заспокійливий, сечогінний та антисептичний засіб, а по-друге, відвари та настої кульбаби допомагають знизити температуру тіла та покращити протікання сну. У чому ще виявляється користь кульбаби?
1. Відмінне рішення для лікування прищів
Молочко кульбаби містить антиоксиданти, що допомагають виводити токсини зі шкіри. Кульбаба надає позитивний вплив на шкіру, при впливі локально для запобігання утворенню інфекцій, а вміст вітаміну С сприяє загоєнню ран. Користь кульбаби проявляється при вживанні його у вигляді трав'яного чаю (одну або дві чайні ложки сушеної кульбаби), що допоможе вам позбутися навіть незначних дефектів шкіри.
2. Користь кульбаби у боротьбі зі шкірними захворюваннями, такими як екзема
Завдяки лужному впливу молочка кульбаби в шлунку воно добре працює при екземі. До того ж ви можете легко вилікувати бородавки та мозолі за допомогою кульбаб. Тим не менш, рекомендується спочатку проконсультуватися з лікарем.
3. Бережний догляд за опіками
Внутрішня частина стебла кульбаби надає заспокійливий вплив, що дуже цінується в народній медицині при опіках, кропив'янці та укусах комах. Однак величезна користь кульбаби не виключена і при сонячних опіках. Наприклад, якщо ви зібралися на природу і забули вдома крем «рятівник», то шукайте на галявинах кульбаби!
4. Антивікова дія кульбаби на шкіру
Ну хто б не хотів залишатися молодим вічно? Сьогодні це найбільш актуальне питання, причому як для жінок, так чоловіків. Для того, щоб зменшити ймовірність появи зморшок, рекомендуємо вам регулярно пити чай із кульбаби. Користь кульбаби полягає в тому, що завдяки вмісту великої кількості антиоксидантів, шкіра живиться зсередини, а її поверхня стає гладкою та пружною.
5. Кульбаба стимулює зростання волосся
Корінь кульбаби багатий на вітаміни А, С, Е і В, вміст заліза, магнію, фосфору і калію, а також компонент краси, біотин. Така користь кульбаби робить великий внесок у красу волосся. Відвари, а також маски для волосся з кульбаб стимулюють ріст волосся, зміцнюючи його і наповнюючи здоров'ям.
6. Ефективний засіб проти лупи
Через високий вміст заліза кульбаба запобігає появі лупи. Тому приймайте харчові добавки, що містять кульбаби або додайте трохи кульбаби до свого чаю, салату та солодких страв. В результаті ви зможете попрощатися із неприємними білими точками.
7. Чудодійне лікування жирного волосся
Замочіть листя та коріння кульбаби у гарячій воді на 20 хвилин, потім остудіть суміш. Щоб відновити жировий баланс вашого волосся, достатньо буде обполіскувати цим відваром волосся після миття та перед бальзамуванням. При регулярному використанні цього засобу ви можете забути про цю проблему.
8. Користь кульбаби при травленні
Кульбаба має невелику проносну дію, сприяє травленню і зменшує розлади травлення, підтримуючи при цьому зростання корисних бактерій в кишечнику. Зміст високого рівня клітковини в кульбабі сприяє підтримці здорової моторики кишечника. Тому кульбаба настійно рекомендується для тих, хто нещодавно увійшов до дієти.
9. Кульбаба регулює оптимальний кров'яний тиск
Чай з кульбаб знижує високий кров'яний тиск та рівень холестерину. Це відбувається завдяки виведенню з організму надлишку натрію. До того ж магній, що міститься у кульбабі, сприяє розчиненню згустків крові та стимулює вироблення оксиду азоту, що допомагає розслабленню судин для покращення кровотоку. В результаті, користь кульбаби незаперечно велика, і ви можете додавати його у свіжому вигляді в салати або ж купувати в аптеці сухі кульбаби і додавати в страви як приправу.
10. Додатковий засіб від захворювань епігастральної області
Завдяки високому вмісту натрію кульбаба допомагає організму позбутися токсинів, зайвої води та солі. Очищає кров та заповнює втрати калію під час детоксикації.
11. Рекомендований при лікуванні захворювань жовчного міхура
Завдяки своїм протизапальним властивостям, кульбаба також рекомендується при захворюваннях жовчного міхура. Його коріння збільшує вироблення жовчної кислоти і тим самим запобігає утворенню каменів і закупорок. В результаті це знижує ризик інфекцій та сприяє здоровому функціонуванню сечової системи.
12. Справляється з інфекціями сечовивідних шляхів
Листя кульбаби мають сечогінні властивості. Більше того, кульбаба має антисептичний ефект, який полегшує видалення токсичних речовин із сечовидільної системи та пригнічує зростання бактерій. Це незамінна користь кульбаби, що заслуговує на увагу.
13. Кульбаба лікує захворювання печінки.
Поширена причина проблем з печінкою полягає в поганому відтоку жовчі, що забиває канали і перешкоджає виведенню токсинів. Однак високий вміст антиоксидантів та вітаміну С у кульбабі значною мірою сприяє функціонуванню печінки та детоксикації.
14. Користь кульбаби у боротьбі з анемією
Залізо є основним компонентом гемоглобіну, а вітамін В та білок життєво важливі для виробництва червоних кров'яних клітин та інших частин крові. Оскільки ці мікроелементи зустрічаються у кульбабі у великій кількості, отже, його споживання може запобігти анемії.
15. Сильне протизапальний засіб
Корисні жирні кислоти та поживні речовини, що містяться у кульбабах, знижують запальні процеси та знімають набряк.
16. Корисні властивості кульбаби підтримують здоров'я кісток
Кальцій, що міститься в кульбабах, необхідний для росту кісток, а вітамін С і антиоксиданти запобігають віковому руйнуванню. Але насамперед ця рослина винятково багата на вітамін К, який допомагає підтримувати щільність кісток. Хочете мати здорові кістки, — додайте кульбабу до свого раціону.
17. Прекрасний засіб для схуднення
Як відомо, наш організм на добу переробляє величезну кількість рідини, зокрема сечу, яка містить 4% жиру. А оскільки кульбаба є чудовим сечогінним засобом, то він допомагає схуднути без побічних ефектів. До того ж, як і у більшості зелених листових рослин, він має низьку калорійність, тому рекомендується вживати чай із кульбаб. І що важливо, кульбаба не містить шкідливих для здоров'я цукрів.
18. Кульбаба - ліки від жовтяниці
Оскільки жовтяниця може бути запобігана шляхом зменшення вироблення жовчної кислоти, кульбаба також може допомогти у вирішенні цієї проблеми. Щоб максимізувати ефект, слід також приймати сік цукрових буряків, щоб замінити цукор та нормалізувати його рівень у крові.
19. Користь кульбаби при діабеті
Чай з кульбаби чудово регулює рівень цукру в крові, стимулює вироблення інсуліну та видаляє з організму зайві цукри.
20. Зменшує ймовірність розвитку раку
Завдяки високому вмісту антиоксидантів та фітонутрієнтів, кульбаба запобігає зростанню ракових клітин в організмі. Детоксифікує та зменшує кількість вільних радикалів, унеможливлюючи розмноження ракових клітин – на підставі сучасних досліджень, кульбаба найбільш ефективна у профілактиці раку простати.
21. Кульбаба зміцнює імунітет
Нещодавні дослідження показують, що кульбаба допомагає підвищити імунітет та захищає від різних інфекцій.
22. Позитивно впливає функції мозку
Вживання чаю з кульбаби – це одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоби підвищити тонус свого мозку. Завдяки високому вмісту вітаміну К кульбаба запобігає пошкодженню нервів у головному мозку, і знижує ймовірність виникнення хвороби Альцгеймера.
23. Кульбаба покращує зір
Кульбаба також містить зеаксантин і каротиноїди, які захищають сітківку від шкідливих ультрафіолетових променів. При регулярному вживанні трав'яного чаю ви можете боротися з погіршеним зором.
24. Забезпечує натуральне чищення організму
Корінь кульбаби чудово очищає товстий кишечник, покращує травлення та виводить токсини з організму. Тим самим вирішуючи проблему запорів. Насамперед високий вміст клітковини благотворно впливає на травлення та здоров'я кишечника. Регулярне вживання кореня кульбаби допомагає нормалізувати систему виділення.
25. Користь кульбаби для зниження холестерину
Згідно з останніми дослідженнями, кульбаба здатна збалансувати холестерин шляхом підвищення рівня ліпопротеїнів високої щільності, які поглинають надлишок холестерину і потім повертають його до печінки, де виділяється частина жовчі. В результаті застосовуючи кульбабу, ви досягнете стійкого зниження холестерину в крові.
Таким чином, ми бачимо, що недарма кульбабу називають «еліксиром життя», скільки користі несе в собі ця чудо-рослина. Це чудовий противірусний, болезаспокійливий, спазмолітичний, потогінний, протизапальний, антиканцерогенний, діуретичний, снодійний (список можна продовжувати ще довго) засіб, який стоїть на захисті всього організму. -Сподіваємося, що тепер ви інакше поглянете на ці маленькі жовті квіточки.
за матеріалами сайту https://woohoo.hu/
