Приватний будинок для літніх людей (Одеса) «Родова Резиденція» спеціалізується на профілактиці та відновленні після таких серцево-судинних загострень, як інфаркт міокарда, геморагічний інсульт, ТІА (транзиторна ішемічна атака), тромбоемболія та інших. Проте реабілітація після інсульту, інфаркту, ішемічної хвороби серця це далеко не все. На тлі хвороби судин у літніх українських громадян розвивається деменція і її підвид, що все більш поширюється, — хвороба Альцгеймера. Багато пенсіонерів страждають від цієї патології, але їхні сім'ї через незнання не вживають заходів протидії, які вкрай необхідні людям похилого віку.
Світова статистика патології
Згідно зі статистикою ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я), захворіти може кожен 6 дорослий житель планети. Але є можливості це виправити в кожному окремому кейсі. Нагадаємо, що кількість хворих зросла майже на 90% на початку XXI століття, коли зросла смертність від хвороби Альцгеймера — у період з 2000 до 2014 року.
Важко боротися з тим, що в судинах виникають амілоїдні бляшки (це сьогодні офіційно вважається основною причиною патології), але кожен з потенційних пацієнтів з цим діагнозом здатний змінити повсякденний спосіб життя. Невролог, що представляє приватний пансіонат для літніх «Родова резиденція» (Одеса та Одеська область), рекомендує такі дії, які доступні на стаціонарі геріатричного закладу.
Що робити при хворобі судин у людей похилого віку?
- Регулярні фізичні вправи позитивно впливають на головний мозок людини, а не тільки на його фізичне тіло. Постійні навантаження підтримують обмін речовин, метаболізм на клітинному рівні та регулюють рівень глюкози у крові.
- Соціальна адаптація, спілкування (бажано живе, але підійдуть і соціальні мережі), розмови у добрій компанії дуже корисні для мозку та емоційного стану, оскільки підтримують адекватне мислення. Когнітивні вправи (бесіда, листування, обмін повідомленнями), на думку фахівців, можуть знизити ризик захворіти на хворобу Альцгеймера на 70%.
- Дієта, протистояння тим факторам, що викликають цукровий діабет, здатна набагато покращити стан судин, виключити тромбоз та атеросклероз. Їжте побільше овочів та фруктів, віддавайте перевагу горіхам, корисним крупам, бобовим культурам та нежирному білку (птах, риба, яйця). Правильне харчування впливає самопочуття надзвичайно позитивним чином.
- Виключити хронічний стрес. Якнайбільше медитацій та позитивних емоцій. Літнім людям дуже допоможе в цьому аспекті медикаментозна терапія та культурне дозвілля під безперервним наглядом доброзичливого персоналу.
