Грейс Кіллелеа (Grace Killelea), авторка нової книги "Ефект довіри" (The Confidence Effect), каже, що просто старань недостатньо. Вона стверджує, що спочатку жінки мають працювати над підвищенням впевненості в собі. Впевненість приводить нас до іншої поведінки, - як, наприклад, у розмові ризикнути підняти руку, щоб висловити свою думку. Впевнена Грейс Кіллелеа, яка сперечається, відкриває можливості для жінок стати справжніми лідерами. То як же найуспішніші жінки завойовують довіру? Імітують упевненість.
Напевно, ви чули вислів: "Програйте ситуацію перш, ніж ви хочете зробити щось". Успішні жінки, які відчувають брак упевненості в собі, можуть використовувати цю стратегію, щоб завоювати довіру. Вони неодмінно мають бути помічені й доб'ються успіху, на який заслуговують. Імітування зовсім не означає, що ви обманюєте, це свідома практика вміння, яке згодом стає природною поведінкою. Це схоже на пам'ять м'язів, коли ми виконуючи вправа, повинні пройти через частину страху або болю, щоб виробити звичку.
Як найуспішніші жінки завойовують довіру
Пропонуємо вам п'ять простих кроків, за допомогою яких успішні жінки викликають довіру в людей і стають впевненими в собі.
1. Відповідний зовнішній вигляд
Імітація довіри починається з вашої фізичної присутності. Вплив чинить не тільки ваш діловий костюм, але й уміння триматися має значення. Змініть ваше положення тіла (плечі назад, спина рівна, голова горда), дивіться людям прямо в очі, коли розмовляєте з ними, замість того, щоб, хвилюючись, перебирати документи. Ваш упевнений зовнішній вигляд і спокійний внутрішній стан є ключовими компонентами, що викликають довіру. Зверніть увагу, що найуспішніші жінки завжди мають ефектний вигляд, завдяки своєму зовнішньому вигляду, ході та вмінню тримати себе впевнено.
2. Знайдіть свій голос
Якщо ви говоритимете тихо і м'яко на зустрічі, то, найімовірніше, вас не почують. У разі, якщо вас перервати, ви замовкнете і загубите думку. На думку Грейс Кіллелеа, така поведінка зазвичай притаманна жінкам, невпевненим у собі. Виявляється, мало просто фізично бути присутнім, ви маєте заявити іншим про себе. Невпевнені в собі жінки часто, маючи якусь ідею, намагатимуться вдосконалити її перш, ніж розкажуть про неї. Успішні жінки, які імітують довіру, не бояться вголос розповісти про свою ідею і готові бути неправими або спростувати її, оскаржуючи на зустрічі.
3. Припиніть весь час вибачатися
Жінки мають схильність до бажання подобатися. Це більшою мірою примушує жінок бути більш примирливими, часто кажучи такі речі, як: "Я шкодую, що забрала у вас час", замість: "У мене є дещо, що я хотіла б обговорити з вами", або постачання вступів передмовою: "Це може бути безглуздою ідеєю...". Успішні жінки усвідомлено представляють себе. Вони визнають, що співпраця є важливою якістю, але, висловлюючись надмірно, вона може змусити їх виглядати слабкими і нерішучими. Успішні жінки не викривають свою думку передмовами і не вибачаються за них.
4. Не варто недооцінювати своїх здібностей
У той час як чоловіки занадто високо оцінюють свої здібності, жінки схильні принижувати себе, часто подають себе лагідно, ніби хвалячись. Успішні жінки завжди знають на що вони здатні, не приховуючи свого страху зазнати невдачі.
5. Виключіть негативний діалог із собою
Невпевнені жінки часто мають низку внутрішніх виправдань, що метушаться в їхніх головах, які перешкоджають тому, щоб робити будь-які кроки. Щоб досягти успіху і підвищити самооцінку, ви маєте виключити думки: "Я недостатньо хороша", "недостатньо навчена", "недостатньо красива". Спробуйте перестати вести негативний внутрішній діалог із собою і у вас з'явиться більше можливостей, щоб показати себе в будь-якому середовищі, чи то особиста сфера, чи то професійна.
