Як деяким людям вдається залишатися неймовірно врівноваженими, спокійними та мудрими? Важко собі уявити людину, хоча б раз у житті не вступає в суперечку. Здається, такими є лише ченці в Тибеті. Суперечка – це неодмінно зіткнення різних позицій, у ході кожна сторона аргументовано відстоює свою думку.
Суперечка логічна, коли вона не призводить до деструктивних відносин між людьми. Якщо вам не властива риса не сперечатися, то як будь-якому процесу, цьому можна навчитися. Це величезна праця та зусилля, які потрібно буде докласти, але в результаті ви отримаєте дивовижний результат, несподіваний для себе. І спілкування з оточуючими приноситиме вам куди більше задоволення, ніж раніше.
Як навчитися менше сперечатися та зберігати спокій?
Для початку, все ж таки, варто визначити особисто для себе позицію, сперечатися чи не сперечатися. У разі вибору «менше сперечатися» пропонуємо Вам п'ять важливих правил.
1. Прийняти те становище, що у суперечці який завжди народжується істина. Всім відомий Дейл Карнегі пропонує розібратися навіщо вам це потрібно. Адже найчастіше суперечки бувають неконструктивними і їх цілком можна уникнути.
2. Заощаджуйте ваші сили. Досить багато енергії витрачається на процес суперечки. Спочатку варто провести аналіз майбутньої суперечки: мета, її учасників, тривалість і, зрештою, результат, який отримають усі.
3. Не завжди вдається уникнути суперечки. Бувають ситуації, коли вас навмисне залучають до суперечки. Як бути у цьому випадку? Якщо ви хочете менше сперечатися, то найкраще погодитись на ранньому етапі, навіть маючи іншу точку зору або змінити тему. Так ви скинете напруження емоцій і зможете до цього питання повернутися пізніше, як ініціатор своєї думки.
4. Завжди зберігайте спокій та самовладання, щоб менше сперечатися. Як ми вже казали, часто суперечка породжує бурхливі емоції в гонитві за доказом своєї правоти, підвищенням почуття власної гідності та значущості. Щоб не провокувати себе і вашого опонента на такі емоції, залишайтеся спокійними і, пам'ятайте, суперечка рано чи пізно закінчиться, а відносини між вами можуть зіпсуватися.
5. Пам'ятайте, що ви можете надавати приклад своєю поведінкою. На різних етапах нашого життя ми або самі беремо приклад з когось, або подаємо приклад. Ті, хто беруть приклад із нас, — це насамперед наші діти. А якщо ви викладач, то це можуть бути учні. Тобто, якщо ваша поведінка впливає на інших людей, то краще менше сперечатися зайвий раз, або сперечатися настільки блискуче, щоб вашою методикою могли користуватися й інші.
Вирішивши менше сперечатися, Ви отримуєте низку пріоритетів:
- ваші нерви залишаються гаразд;
- заслуговуєте на повагу оточуючих, як мудріший;
- не втрачаєте час на зайві марні суперечки;
- зберігаєте дружні та приємні відносини;
- вибираючи менше сперечатися, Ви підвищуєте свою самооцінку;
- ви подаєте позитивний приклад іншим.
