Уход за телом

Как обеспечить правильный уход за кожей летом

С приходом палящего солнца, мы тешим себя мыслями о красивой, сияющей загаром, коже и вместе с тем, думаем про правильный уход за кожей летом. Без сомнения, солнце очень полезно для нашей кожи, оно наполняет нас витаминами, которые так необходимы для нашего организма. Но следует помнить и о важных предостережениях в следствие влияния солнца на кожу. Ну кто из нас не обгорал летом на море в результате неправильного загара? К тому же неправильный загар может привести к преждевременному старению кожи и кожным заболеваниям.

Как обеспечить правильный уход за кожей летом

Чтобы этого избежать, предлагаем пять простых мер, которые помогут вам наслаждаться летним солнцем и обеспечить правильный уход за кожей.

Какой необходим правильный уход за кожей летом?

Независимо от типа вашей кожи, не стоит пренебрегать нашими советами, благодаря которым вы сохраните свое здоровье и будете иметь красивый загар в течение всего лета.

1. Солнцезащитный крем

Как обеспечить правильный уход за кожей летом

Должный и правильный уход за кожей летом оказывает солнцезащитный крем. Он защищает вашу кожу от ожогов на солнце, питает ее, не позволяя пересыхать и предотвращает кожные заболевания. Вы можете подумать, что это очевидно, но, как правило, многие склонны забывать или вовсе игнорировать использование солнцезащитного крема. Прежде, чем купить солнцезащитное средство, подберите правильный SPF-фактор защиты, в зависимости от вашего типа кожи и потребностей. Вы можете выбрать крем или спрей, которые легко можно смыть после принятия солнечных ванн.

2. Головной убор

Головной убор обязателен во время загара

Просто возьмите за правило, носить головной убор в жару. И лучше, если это будет шляпа. Ведь тень, которую создает шляпа, отлично обеспечивает уход за кожей лица и защищает ее от палящих лучей солнца. И плюс вы обеспечиваете достойную защиту и уход за волосами. Летние шляпы, нечто большее, чем просто модный аксессуар – это необходимость и верная защита вашего здоровья, а также важный правильный уход за кожей летом.

3. Искусственный загар или крем автозагар

Искусственный загар или крем автозагар?

Если вы не представляете себя без возможности быть с загорелой кожей все время, то не стоит изнурять кожу постоянным влиянием солнца, так вы истощаете ее и есть риск, что она преждевременно состарится. Вместо этого возьмите тюбик крема автозагара и создайте надежный и правильный загар на коже в комфортных домашних условиях. Существует множество таких кремов, которые подходят под различные типы кожи, с тем, чтобы вы могли подобрать правильный для себя. Также есть и “постепенные” крема, которые создают эффект загара по мере очередного нанесения крема на кожу. С таким кремом вы обеспечиваете хороший правильный уход за кожей и получаете фантастический уровень контроля над загаром. Это очень удобно! Ведь вы можете не волноваться про следы от купальника и выбирать купальники разного фасона, чтобы носить их в течение лета.

Это интересно

4. Вода

На жаре так приятно освежиться соблазнительно-вкусным коктейлем или холодным пивом, но чрезвычайно важно контролировать потерю жидкости в организме и пить воду. Алкоголь в сочетании с солнцем сильно обезвоживают все ваше тело. А отсутствие достаточного уровня воды в течение летних месяцев может привести к резким изменениям вашей кожи, поэтому не забывайте пить простую воду, чтобы гарантированно обеспечить правильный уход за кожей летом.

5. Исследуйте себя

Летний уход за кожей

Не стоит забывать контролировать состояние вашей кожи на протяжении всего лета. Огромное значение имеют родинки, изменяющие свою форму, место и количество. Они могут зудеть и кровоточить, что является поводом для обследования у специалиста.

В то время как эта статья относится к теме про правильный уход за кожей летом, помните, что регулярные обследования кожи также являются проявлением заботы о вашем общем здоровье. Если вы удостоверитесь, что выполняете все эти пункты, то у вас, несомненно, будет сияющая роскошная кожа, которая будет радовать вас не только летом, но и весь год.

Загорайте с умом!

По материала YouQueen

Аватар

Julia Soul

Психолог, эксперт по семейным отношениям и воспитанию детей
Happy wife & Happy mom
Главный редактор проекта JamAdvice
г. Одесса, Украина