Практично кожна дівчина носить ліфчик протягом дня, а деякі не розлучаються з ним навіть уночі. Сьогодні виробники пропонують широкий асортимент бюстгальтерів: будь-якого виду, форми, кольору і розміру. Правильно підібраний бюстгальтер красиво підкреслює форму жіночих грудей і є невід'ємною частиною гардероба. Але чи можливо залишатися привабливою, обходячись без бюстгальтера і при цьому зберегти здоров'я грудей?
Безсумнівно, за допомогою ліфчика можна швидко домогтися гарної форми грудей, але наслідки від перебування грудей у стислому стані можуть бути вельми негативними. Повірте, якщо ви вирішите ходити без бюстгальтера, то дуже скоро результати вас приємно здивують.
Життя без бюстгальтера або 7 причин зберегти здоров'я грудей
1. Без бюстгальтера ваші груди збільшаться в розмірі
Це не жарт! Якщо ви відмовитеся від ліфчика в повсякденному житті, то через деякий час зможете помітити збільшення грудей у розмірі. Так відбувається внаслідок того, що без бюстгальтера грудні м'язи починають більше працювати на опір напрузі від ваги ваших грудей. Тому груди потрібно залишати вільними і тренувати!
2. Ваші груди набувають красивішої форми
Багато дівчат переконані, що якщо ходити без бюстгальтера, то груди обвиснуть, і прагнуть до того, щоб носити його постійно. Але це неправильно. Згідно з дослідженням, проведеним французькими вченими, саме носіння бюстгальтера сприяє провисанню грудей, оскільки м'язи, що підтримують груди, можуть атрофуватися. А ось відмова від ліфчика, навпаки, сприяє набуттю красивішої та пружнішої форми грудей. Звичайно, слід зазначити, що дослідження проводилося на основі даних вимірювання біометричних параметрів грудей у 250 жінок, які регулярно займаються спортом.
3. Більш здорові груди без бюстгальтера
Звичайно, бюстгальтер не обов'язково погано впливає на стан грудей. Але те ж саме дослідження продемонструвало, що неправильно підібраний бюстгальтер може створювати багато неприємних побічних ефектів, таких як дискомфорт або задишка. Звільнивши груди від ліфчика, ви покращуєте кровотік і максимально використовуєте грудні м'язи. А також підтримуєте гігієну, позбувшись зайвого поту, який накопичується між ліфчиком і тілом, формуючи сприятливе середовище для бактерій. Залишаючись без бюстгальтера, ви також виключаєте цю проблему.
4. Гарне самопочуття і відчуття свободи
Непередаване відчуття, коли ви приходите додому після довгого трудового дня і можете, нарешті, зняти тісні туфлі й тугий або незручний ліфчик, щоб вдихнути на повні груди. А тепер уявіть, що ви можете насолоджуватися цією свободою щохвилини, щогодини та щодня. Саме це почуття - достатня причина, щоб поставити під сумнів необхідність ліфчика.
5. Позбавтеся порушень сну
Фахівці рекомендують спати в бюстгальтері, щоб зберегти красиву форму грудей. Однак, якщо ви маєте проблеми зі сном, то вам варто замислитися щодо того, який ліфчик обирати для сну або ж відмовитися від нього зовсім. Проведені дослідження показують, що незручний ліфчик, що врізається, може впливати на образи вашого сну, від чого ви не висипаєтеся.
6. Ви суттєво економите гроші
Стильний бюстгальтер, який абсолютно підходить і влаштовує вас, може коштувати значної суми. Звичайно, є дешевші аналоги нижньої білизни, але їхня якість не піде вам на користь. І щоразу дівчата стикаються з тим, що після його покупки незабаром доводиться купувати новий ліфчик. У такому разі, ті гроші, які ви витрачаєте на купівлю бюстгальтерів, ви могли б вкласти в те, чого ви дійсно потребуєте. А красу грудей надайте природі та регулярним тренуванням.
7. Без бюстгальтера поліпшується кровообіг
Ви замислювалися над тим, як на ваше тіло впливає туга гумка бюстгальтера? Скрізь, де вона стикається зі шкірою, ваші кровоносні судини перетискаються і кров не надходить, як зазвичай. Це прямо впливає на здоров'я грудей і ваше здоров'я загалом. Саме тому, щоразу знімаючи ліфчик, ви відчуваєте прилив енергії та свободи. Зберегти це відчуття надовго допомагає відмова від бюстгальтера. Носіть його тільки в міру крайньої необхідності. Наприклад, якщо ви берете участь у спортивних змаганнях або у вас дуже великий розмір грудей, а також, якщо ви хочете виглядати сексуально і більш привабливо.
Подбайте про здоров'я і красиву форму ваших грудей і перегляньте для себе ці 7 переваг для того, щоб скоротити носіння ліфчика або ж взагалі відмовитися від нього, адже ви цього варті!
