Приватний будинок престарілих (Одеса) "Родова Резиденція" спеціалізується на профілактиці та відновленні після таких серцево-судинних загострень, як інфаркт міокарда, геморагічний інсульт, ТІА (транзиторна ішемічна атака), тромбоемболія та інших. Однак реабілітація після інсульту, інфаркту, ішемічної хвороби серця - це далеко не все. На тлі хвороби судин у літніх українських громадян розвивається деменція та її підвид, що дедалі більше поширюється, - хвороба Альцгеймера. Багато пенсіонерів страждають від цієї патології, але їхні сім'ї через незнання не вживають заходів протидії, які вкрай необхідні людям похилого віку.
Світова статистика патології
Згідно зі статистикою ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я), захворіти може кожен 6 дорослий житель планети. Але є можливості це виправити в кожному окремо взятому кейсі. Нагадаємо, що кількість хворих зросла майже на 90% на початку XXI-го століття, коли зросла смертність від хвороби Альцгеймера - у період з 2000 до 2014 року.
Важко боротися з тим, що в судинах виникають амілоїдні бляшки (це на сьогодні офіційно вважається основною причиною патології), але кожен з потенційних пацієнтів з цим діагнозом здатен змінити повсякденний спосіб життя. Невролог, що представляє приватний пансіонат для літніх людей "Родова Резиденція" (Одеса та Одеська область), рекомендує такі дії, які доступні на стаціонарі геріатричного закладу.
Що робити в разі хвороби судин у літніх людей?
- Регулярні фізичні вправи позитивно впливають на головний мозок людини, а не лише на її фізичне тіло. Постійні навантаження підтримують обмін речовин, метаболізм на клітинному рівні та регулюють рівень глюкози в крові.
- Соціальна адаптація, спілкування (бажано живе, але підійдуть і соціальні мережі), розмови в хорошій компанії дуже корисні для мозку та емоційного стану, оскільки підтримують адекватне мислення. Когнітивні вправи (бесіда, листування, обмін повідомленнями), на думку фахівців, можуть знизити ризик захворіти на хворобу Альцгеймера на 70%.
- Дієта, протистояння тим чинникам, що спричиняють цукровий діабет, здатна набагато поліпшити стан судин, унеможливити тромбоз і атеросклероз. Їжте побільше овочів і фруктів, віддавайте перевагу горіхам, корисним крупам, бобовим культурам і нежирному білку (птиця, риба, яйця). Правильне харчування впливає на самопочуття надзвичайно позитивним чином.
- Виключити хронічний стрес. Якомога більше медитацій і позитивних емоцій. Літнім людям дуже допоможе в цьому аспекті медикаментозна терапія і культурне дозвілля під безперервним наглядом доброзичливого персоналу.
