Приватный дом престарелых (Одесса) «Родовая Резиденция» специализируется на профилактике и восстановлении после таких сердечно-сосудистых обострений, как инфаркт миокарда, геморрагический инсульт, ТИА (транзиторная ишемическая атака), тромбоэмболия и других. Однако реабилитация после инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца — это далеко не все. На фоне болезни сосудов у пожилых украинских граждан развивается деменция и ее все более распространяющийся подвид — болезнь Альцгеймера. Многие пенсионеры страдают от этой патологии, но их семьи по незнанию не предпринимают меры противодействия, которые крайне необходимы старикам.
Мировая статистика патологии
Согласно статистике ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), заболеть может каждый 6 взрослый житель планеты. Но есть возможности это исправить в каждом отдельно взятом кейсе. Напомним, что число больных возросло почти на 90% в начале XXI-го века, когда выросла смертность от болезни Альцгеймера — в период с 2000 до 2014 года.
Трудно бороться с тем, что в сосудах возникают амилоидные бляшки (это на сегодня официально считается основной причиной патологии), но каждый из потенциальных пациентов с этим диагнозом способен изменить повседневный образ жизни. Невролог, что представляет частный пансионат для пожилых «Родовая Резиденция» (Одесса и Одесская область), рекомендует следующие действия, которые доступны на стационаре гериатрического учреждения.
Что делать при болезни сосудов у пожилых людей?
- Регулярные физические упражнения оказывают положительное влияние на головной мозг человека, а не только на его физическое тело. Постоянные нагрузки поддерживают обмен веществ, метаболизм на клеточном уровне и регулируют уровень глюкозы в крови.
- Социальная адаптация, общение (желательно живое, но подойдут и социальные сети), разговоры в хорошей компании очень полезны для мозга и эмоционального состояния, так как поддерживают адекватное мышление. Когнитивные упражнения (беседа, переписка, обмен сообщениями), по мнению специалистов, могут снизить риск заболеть болезнью Альцгеймера на 70%.
- Диета, противостояние тем факторам, что вызывают сахарный диабет, способна намного улучшить состояние сосудов, исключить тромбоз и атеросклероз. Ешьте побольше овощей и фруктов, отдавайте предпочтение орехам, полезным крупам, бобовым культурам и нежирному белку (птица, рыба, яйца). Правильное питание влияет на самочувствие чрезвычайно положительным образом.
- Исключить хронический стресс. Как можно больше медитаций и позитивных эмоций. Пожилым людям очень поможет в этом аспекте медикаментозная терапия и культурный досуг под непрерывным наблюдением доброжелательного персонала.
