Орехи - это кладезь полезных веществ, причем в каждом виде. А потому специалисты и рекомендуют включать те или иные орехи в рацион даже тех людей, которые...
Правильное питание
С давних времен люди ценили и старались максимально эффективно использовать дары природы. Кедровые орешки применялись для приготовления всевозможных отваров и...
Постоянное заедание стресса приводит к нежелательному набору веса. Рассказываем, как избежать лишних калорий и в чём секрет правильного питания.
Современные диетологи утверждают, что вполне реально похудеть, придерживаясь правил здорового образа жизни. Тогда не придется мучить свой организм...
