Вечером, засыпая, мы мысленно строим планы на предстоящий день. Но утром, появляются другие заботы и запланированные дела откладываются, оставаясь не...
Лень
Часто именно наша лень мешает нам заняться спортом. Мы предлагаем рассмотреть 7 мотиваций, чтобы проститься с ленью и заняться спортом.
Лень - это защитный механизм организма. Но как побороть лень, если она поглотила нас и мы теряем энергию. Предлагаем 5 эффективных способов побороть лень!
