Увечері, засинаючи, ми подумки будуємо плани наступного дня. Але вранці з'являються інші турботи і заплановані справи відкладаються, залишаючись не...
Лінь
Часто саме наша ліньки заважає нам зайнятися спортом. Ми пропонуємо розглянути 7 мотивацій, щоб попрощатися з лінощами і зайнятися спортом.
Лінь – це захисний механізм організму. Але як побороти ліньки, якщо вона поглинула нас і ми втрачаємо енергію. Пропонуємо 5 ефективних способів подолати лінощі!