Як деяким людям вдається залишатися неймовірно врівноваженими, спокійними і мудрими? Важко собі уявити людину, яка хоча б раз у житті не вступає в суперечку. Здається, що такими є лише ченці в Тибеті. Суперечка - це неодмінно зіткнення різних позицій, під час яких кожна сторона аргументовано відстоює свою думку.
Суперечка логічна, коли вона не призводить до деструктивних стосунків між людьми. Якщо вам не притаманна риса не сперечатися, то, як будь-якого процесу, цього цілком можна навчитися. Це величезна праця і зусилля, яких потрібно буде докласти, але в підсумку ви отримаєте дивовижний результат, несподіваний для самого себе. І спілкування з оточуючими приноситиме вам значно більше задоволення, ніж раніше.
Як навчитися менше сперечатися і зберігати спокій?
Для початку, все ж таки, варто визначити особисто для себе позицію, сперечатися чи не сперечатися. У разі вибору "менше сперечатися", пропонуємо Вам п'ять важливих правил.
1. Прийняти те положення, що в суперечці не завжди народжується істина. Усім відомий Дейл Карнегі пропонує розібратися спочатку навіщо вам це потрібно. Адже частіше суперечки бувають неконструктивними і їх цілком можна уникнути.
2. економте ваші сили. Досить багато енергії витрачається на процес суперечки. Спочатку варто провести аналіз майбутньої суперечки: мета, її учасники, тривалість і зрештою результат, який отримають усі.
3 Не завжди вдається уникнути суперечки. Бувають ситуації, коли вас навмисне втягують у суперечку. Як бути в цьому випадку? Якщо ви хочете менше сперечатися, то найкраще погодитися на ранньому етапі, навіть маючи іншу точку зору або змінити тему. Так ви скинете напруження емоцій, що виникли, і зможете до цього питання повернутися пізніше, як ініціатор своєї думки.
4. Завжди зберігайте спокій і самовладання, щоб менше сперечатися. Як ми вже говорили, часто суперечка породжує бурхливі емоції в гонитві за доказом своєї правоти, підвищенням почуття власної гідності та значущості. Щоб не провокувати себе і вашого опонента на подібні емоції, залишайтеся спокійними і, пам'ятайте, суперечка рано чи пізно закінчиться, а стосунки між вами можуть зіпсуватися.
5. Пам'ятайте, що ви можете подавати приклад своєю поведінкою. На різних етапах нашого життя, ми або самі беремо приклад з когось, або подаємо приклад. Ті, хто беруть приклад із нас, - це насамперед наші діти. А якщо ви викладач, то це можуть бути учні. Тобто, якщо ваша поведінка впливає на інших людей, то краще менше сперечатися зайвий раз, або ж сперечатися настільки блискуче, щоб вашою методикою могли користуватися й інші.
Вирішивши менше сперечатися, Ви отримуєте низку пріоритетів:
- ваші нерви залишаються в порядку;
- заслуговуєте на повагу оточуючих, як більш мудрий;
- не втрачаєте час на зайві непотрібні суперечки;
- зберігаєте дружні та приємні стосунки;
- обираючи менше сперечатися, Ви підвищуєте свою самооцінку;
- ви подаєте позитивний приклад іншим.
