Для підтримання фізичної форми та зміцнення здоров'я загалом рекомендується регулярно відвідувати спортзал. У Міжнародній тенісній академії в Києві є сучасний фітнес-клуб, у якому проводяться групові та індивідуальні тренування з кваліфікованим тренером. Записатися на тренування можна за посиланням https://tennis-academy.com.ua/fitness/ та обрати зручний час для відвідування.
Головні переваги відвідування фітнес-клубу в МТА
У фітнес-клубі МТА є всі необхідні спортивні тренажери та снаряди для активних людей, які стежать за своїм тілом і здоров'ям. Спортивні заняття сприяють не тільки зміцненню імунітету та підвищенню тонусу м'язів, а й допомагають скинути зайву вагу та мати стрункий і привабливий вигляд.
У Міжнародній тенісній академії Києва є не тільки тренажерна зала, а й басейни, тенісні корти, фітнес, затишний готельний комплекс, у якому можна проходити реабілітацію або просто відпочивати.
До головних переваг фітнес-клубу МТА належить таке:
- великий вибір сучасних і якісних тренажерів на будь-який смак;
- підтримання чистоти в роздягальні та душовій;
- кваліфікований і досвідчений штат тренерів та інструкторів;
- зручне розташування Академії в столиці;
- наявність сауни та кабінету масажу;
- сприятлива обстановка;
- індивідуальний підхід до кожного клієнта;
- доступні розцінки.
До фітнес-клубу приходять люди не тільки для того, щоб скинути зайві кілограми, а й відновитися після перенесеної травми, підвищити рівень професійної підготовки та освоїти техніку правильного виконання вправ.
Персональні тренування з особистим тренером дають змогу досягти поставленої мети швидше й ефективніше, при цьому він розробляє для кожного клієнта індивідуальну програму спортивних занять. У фітнес-центрі є все необхідне для створення красивої фігури: тренажери, бігові доріжки, гантелі, степи, еспандери, силові та кардіотренажери.
Фітнес: користь для здоров'я та зміцнення імунітету
Регулярне відвідування фітнес-клубу позитивно впливає не тільки на організм і здоров'я загалом, а й допомагає підвищити стійкість до стресів. У комплексі із заняттями з плавання в басейні можна позбутися проблем з опорно-руховим апаратом і зміцнити м'язи.
Завдяки застосуванню інноваційної кліматичної техніки та систем вентиляції підтримується автоматично сприятливий мікроклімат у спортзалі, повітря залишається свіжим і чистим. Відвідуючи фітнес-клуб, можна освоїти техніку правильного дихання і релаксації, підтягнути тіло й усунути проблеми в спині.
У МТА є не тільки спортивні зали та оздоровчі комплекси, а й приватна школа для дітей, у якій кожен зможе навчатися та розвиватися в комфортних умовах. Детальніше про пансіон можна дізнатися за посиланням https://tennis-academy.com.ua/school-pansion/ і подарувати дитині можливість для творчого та спортивного розвитку особистості.
