Здоровые суставы - это залог подвижности и активного образа жизни. Важно заботиться о суставах еще до того, как возникнут серьезные проблемы.
Витамин D
Витамины жизненно необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма в любом возрасте и для любого пола.
Отслоения, ломкость, белые пятна на ногтях могут указывать на системные заболевания или банальную нехватку витаминов. Чтобы улучшить ситуацию, нужно точно...
Недостаток витамина Д в организме ассоциируется с ухудшением ряда физиологических нарушений. Рассказываем какая суточная доза витамина Д и как её определить
