Жар — частый симптом простуды, ОРВИ и коронавируса. Он возникает на фоне повышения температуры тела, является причиной плохого самочувствия и озноба. Это состояние пугает многих жителей Украины, но в данной ситуации не следует паниковать. Самым правильным решением будет скорое обращение к специалисту. О том, что делать при жаре в домашних условиях, читайте далее.
Первая помощь: снижаем температуру тела при необходимости
Сначала разберемся с тем, что такое жар, почему он возникает. Болезненное состояние, при котором повышается температура и беспокоит ощущение дискомфорта во всем теле, на самом деле является желательной реакцией организма. Это говорит о том, что иммунная система реагирует на бактерии, вирусы и прочие возбудители. В некоторых случаях температура тела стабилизируется сама по себе, в результате чего жар проходит.
Первая помощь при описанном болезненном состоянии заключается в приеме жаропонижающих, но только при t от 38 °С. При более низких показателях в лекарстве нет необходимости. Такие лекарственные средства, как препарат Ибупрофен или таблетки «Парацетамол», следует принимать при легком, умеренном и высоком жаре:
- t 38–38,5;
- t 38,6–39,5;
- t 39,6 и выше.
Если градусник показывает 40,5–41 °С, а жаропонижающее средство не работает, значит, нужно немедленно обращаться к врачу.
Соблюдаем постельный режим и не забываем про обильное питье
Независимо от того, нужно стабилизировать температуру тела или нет, больному следует обеспечить себе комфортные условия и достаточное количество теплого питья. Напитки должны быть комнатной температуры, желательно с полезными веществами. Специалисты рекомендуют пить чаи на основе цитрусовых, малины и калины, соки, морсы. Теплая вода тоже облегчит состояние и обеспечит выведение вредных веществ из организма.
Полезно. При жаре можно делать едва теплые или холодные компрессы. Для этого потребуются чистые хлопчатобумажные салфетки. Их нужно смочить в воде, отжать и приложить на лоб, шею, запястье, паховую область. Перед процедурой требуется проветрить помещение. Свежий воздух крайне необходим организму, который борется с болезнью.
Постельный режим — еще одно важное условие для выздоровления. Переносить ОРВИ и коронавирус на ногах опасно для себя и окружающих. С первых дней болезни необходимо минимизировать физическую активность и контакты с людьми.
Не допускаем распространенных ошибок большинства украинцев
Жар — это не повод для самолечения и бесконтрольного приема препаратов. До осмотра и получения рекомендаций от врача не нужно покупать какие-либо таблетки, сиропы и пр., за исключением «Ибупрофена» или «Парацетамола» при высокой температуре тела. Бесконтрольный прием препаратов чреват ухудшением состояния здоровья, это мощный удар по иммунитету! Ни в коем случае нельзя принимать антибиотики. Правильно назначить эти препараты может лишь врач, к тому же они эффективны только при наличии в организме бактериальной инфекции. Вирусные простуды и коронавирус лечат совершенно другими лекарственными средствами.
При жаре также нельзя выполнять следующее:
- делать спиртовые и уксусные компрессы (источники отравляющих веществ);
- принимать горячий душ и ванну;
- укрываться электрическим одеялом;
- мешать телу охлаждаться естественным путем и препятствовать активному потоотделению;
- блокировать поступление свежего воздуха в комнату;
- пить алкоголь и тонизирующие кофеиносодержащие напитки;
- повышать температуру воздуха в помещении с помощью электрических обогревателей (чревато снижением уровня влажности и появлением нездорового микроклимата).
Полезно. Восстановление организма невозможно при сухом воздухе и в жарких условиях. Температура в комнате должна быть в пределах 19–22 °С, а влажность — от 40 до 60 г/м3.
Поводы для обращения к врачу
Без врачебной помощи не обойтись, если при жаре резко ухудшилось самочувствие, появились следующие опасные для жизни симптомы:
- сыпь на лице и теле;
- резкая сильная головная боль;
- помутнение сознания;
- невыносимая боль в области груди, живота или спины;
- кашель с мокротой зеленого или коричневого цвета с примесью крови;
- сложности при мочеиспускании.
При описанной симптоматике необходимы госпитализация и срочная диагностика, чтобы выяснить причину острого состояния.
