Фруктові соки неефективно вгамовують спрагу. Чай, кава та газовані напої зневоднюють організм.
Напої
Якщо дитина не їсть фруктів, дайте їй їх випити - ця відома хитрість стосується саме фруктових коктейлів, які люблять і діти, і їхні батьки.
