Кожен день ми приймаємо безліч рішень, від яких залежить якість нашого життя, стосунки з оточуючими та у результаті наше майбутнє. Навіть найменш значуще рішення може мати великі наслідки в перспективі, а що говорити про глобальні питання, для вирішення яких нам доводиться витрачати дуже багато сил і часу. І дуже часто ми робимо помилки, про які потім доводиться шкодувати. Чи хотіли б ви навчитися приймати вірні рішення і робити правильний вибір?
Ми пропонуємо два вкрай ефективні способи, які допоможуть вам робити правильний вибір, при цьому витрачаючи мінімум зусиль. Ці методи можна використовувати як для прийняття важливих життєвизначальних рішень, так і для вирішення дрібних повсякденних питань.
Лайфхакі: Як навчитися робити правильний вибір
Саме поняття «правильний вибір» досить суб'єктивне і в кожного з нас розуміння правильності тією чи іншою мірою індивідуальне. Те, що для однієї людини є оптимальним та найкращим рішенням, для іншої виявиться дурним і необдуманим вчинком. Тому з самого початку вам потрібно зрозуміти, що немає єдино правильної відповіді і, роблячи правильний вибір, ви повинні керуватися виключно власними мотивами.
Звичайно, бувають ситуації, коли потрібно врахувати одразу багато інтересів і догодити не лише собі, а ще комусь. У такому разі вам потрібно чітко розділити учасників ситуації на «своїх» і «чужих», тобто на тих, хто важливіший, а хто менш, щоб, приймаючи рішення, ви враховували інтереси, перш за все, своєї групи.
Це правило рівною мірою відноситься до обох методів і його потрібно як слід обміркувати і усвідомити.
Перед тим як розповісти вам про способи прийняття правильного рішення, відзначимо, що існують два основні принципи: раціональний метод - заснований на логічних міркуваннях і висновках і ірраціональний, він інтуїтивний , при якому людина керується тільки своїми відчуттями і почуттями. Ми розповімо, як краще зробити в обох ситуаціях і зробити єдино правильний вибір.
Робимо правильний вибір, керуючись логікою
Насамперед визначтеся з варіантами вибору і чітко їх для себе позначте.
Як приклад візьмемо вибір між поїздкою у відпустку та дорогою покупкою. Щоб зробити правильний вибір і не сумніватися в ньому, використовуйте математику. Ви ж пам'ятаєте, що це вкрай точна наука і в ній майже немає сумнівів?
Візьміть чистий аркуш паперу, розділіть його по вертикалі на дві частини та напишіть обидва варіанти, кожен у своїй колонці. Знову розділіть по вертикалі кожну з колонок, як показано на малюнку, щоб у підсумку у вас вийшло 4 стовпчики і напишіть у них «Плюси» та «Мінуси».
Тепер подивіться на першу колонку, в якій написано «Поїздка у відпустку» і подумайте, які ви бачите плюси від цієї поїздки? Наприклад, під час відпустки ви відпочинете, отримаєте нові, незабутні враження, поспілкуєтеся з цікавими людьми, побачите нові цікаві місця або просто поваляєтесь на пляжі , привезете сувеніри та фотографії з поїздки тощо. Усі позитивні пункти, які ви зможете придумати записуєте у колонку із плюсами. За тим же принципом, запишіть негативні сторони від поїздки у відповідну колонку.
Коли ви визначилися з плюсами та мінусами, важливо визначити значущість кожного з пунктів особисто для вас. Для цього оцініть всі ваші відповіді за 10-бальною шкалою, де 1 - це зовсім неважливо і 10 - дуже важливо. Наприклад, якщо в даний момент життя вам потрібний відпочинок, тоді пункту «У поїздці ми відпочинемо» ставте 9—10 балів. У той же час, у колонці з мінусами можуть бути такі пункти: «У нас піде надто багато грошей на поїздку» або «Поїхати можна буде і наступного разу, гострої необхідності немає» і їм потрібно також поставити відповідний рівень значущості для вас на даний момент момент.
Після того, як ви оцінили всі пункти в таблиці, візьміть калькулятор і складіть цифри в кожному окремому стовпчику і розділіть результат на кількість пунктів, щоб отримати усереднене значення.
Наприклад, у вас у першій колонці з плюсами вийшло 5 пунктів із відповідями: 8, 7, 9, 3, 6, значить, формула буде такою: (8+7+9+3+6)/5=6,6. Результат: 6,6 бала. Тепер, проробіть те саме з усіма колонками з плюсами і мінусами.
У підсумку у вас буде чотири значення, два на кожен з варіантів. Щоб ухвалити рішення, достатньо провести останнє обчислення - розділити середнє значення плюсів на середнє мінусів по кожному з варіантів. В результаті ви отримаєте два числа, більше з яких і буде найкращим рішенням і, вибравши яке, ви зробите правильний вибір!
Чим сильніший розрив між результатами, тим серйозніша перевага одного варіанта над іншим. Якщо різниця між числами буде занадто мала або значення результатів виявляться менше 1, тоді можна спробувати звернутися до другого способу прийняття рішень, можливо він допоможе вам остаточно визначитися з правильним вибором.
Робимо правильний вибір спираючись на інтуїцію та почуття
Цей спосіб принципово відрізняється від попереднього і ґрунтується виключно на ваших внутрішніх відчуттях та переживаннях. Для того щоб зробити правильний вибір і точно визначитися з рішенням, зробіть таке: сядьте у зручне положення, закрийте очі та максимально розслабтеся. Намагайтеся очистити думки і подумайте про перший варіант вибору.
Уявіть, що ви зробили цей вибір і насолоджуєтеся результатом (у нашому випадку, знаходитесь на бажаному відпочинку). Уявіть те місце, в якому ви повинні опинитися, людей поруч із вами, заняття, які ви запланували… Прислухайтеся до своїх відчуттів та емоцій у цей момент та зафіксуйте їх.
Тепер відкрийте очі, передихніть кілька хвилин і повторіть цю процедуру для другого варіанта. Найголовніше в цьому процесі - зосередитися тільки на одному варіанті і думати про нього, як про те, що відбулося.
Зробивши те саме для другого варіанта, вам потрібно порівняти свої відчуття: та ситуація, яка виявилася найбільш приємною і є найкращим вибором з погляду інтуїції та почуттів.
Звичайно, обидві ці техніки не дадуть гарантії, що ви приймете ідеальне і єдине правильне рішення, але допоможуть зробити правильний вибір, який вам вигідно.
