Зручне взуття для фітнесу – запорука успішних та безпечних занять. Багато виробників пропонують великий вибір взуття. Наприклад, жіночі кросівки для фітнесу від PUMA вважаються одними з найкращих та представлені десятками моделей різних кольорів.
Вибір залежно від виду занять
Багато в чому вибір залежить від самого виду фітнесу:
- силові тренування у залі;
- домашні вправи;
- танцювальні тренування;
- вправи на вулиці і т.д.
Для зали підійдуть кросівки із жорсткою підошвою, яка забезпечує кращу стійкість. Від бігового взуття з амортизуючими підошвами краще відмовитися, оскільки знижується стабільність колінних суглобів.
Фіксація стопи з боків та ззаду – обов'язкова умова для тренувань у залі. Матеріал підошви повинен забезпечувати стійкість та гарне зчеплення зі підлогою. За комфорт стопи відповідає система вентиляції.
Для залу компанія PUMA має велику кількість цікавих моделей. Вони мають жорстку підошву та тканинний верх. Забезпечується фіксація стопи, чудове зчеплення та гідна вентиляція.
Вибір взуття для занять на вулиці
Фітнес – це не лише тренування у приміщенні. Якщо переважна більшість вправ буде здійснюватися на вулиці, то будуть потрібні дещо інші кросівки. Фахівці рекомендують вибирати моделі з гарною амортизацією та фіксацією стопи.
Жорсткий каркас гомілкостопу – додатковий захист від можливих травм. Максимально міцну фіксацію забезпечує міцне шнурування.
Заняття спортом проводяться за будь-якої погоди, тому непромокальний верх для таких умов є обов'язковим. Мембранна тканина не пропускає вологу, а відводить її зсередини від ніг.
Навіть устілки взуття відіграють важливу роль. Найкраще, якщо вони будуть виготовлені із спеціальної піни з ефектом пам'яті, яка підлаштовується під індивідуальні особливості стопи. В асортименті PUMA є безліч зручних кросівок. З такого розмаїття нескладно вибрати потрібну пару. Головне — пам'ятати, що для вправ у залі та на вулиці потрібні різні моделі.
