Нам пощастило жити в країні з різноманітним кліматом та яскраво вираженими порами року. Тому не дивно, що в гардеробі у кожного із нас знайдеться немало головних уборів Незважаючи на це, далеко не всі знають, а при якій температурі слід уже вдягати шапку . Особливо, коли йдеться не про дорослих людей, а про маленьких дітей.
Це питання доволі важливе навіть навесні, адже зараз час чудових знижок, і багато хто спішить скористатись можливістю поповнити свій гардероб новим головним убором. Зокрема, зробити це можна в інтернет-магазині «Athletics». Тут просто неймовірний вибір демісезонних та зимових шапок як для малечі, так і для дорослих чоловіків та жінок. І головне — увесь товар завдяки шаленим знижкам пропонується покупцям по дуже приємних цінах.
Коли дорослому потрібна шапка?
У випадку з дорослими людьми слід орієнтуватись перш за все на свої відчуття. Тобто носити шапку ви можете як при мінусовій, так і при плюсовій температурі, якщо без головного убору ви почуваєтесь некомфортно і вам холодно. Тим більше, що сьогодні можна підібрати різні шапки на усі випадки життя: трикотажні, флісові, хутряні, шерстяні та багато інших. Вони бувають як тонкі та досить легкі, так і дуже теплі, тому легко вибрати варіант для конкретної погоди.
Що стосується рекомендацій лікарів, то найнижча температура, при якій вони дозволяють обходитись без головного убору — це -5-7 градусів. Причому ця рекомендація актуальна лише у повністю безвітряну та суху погоду. Якщо ж на вулиці сильний вітер, або падає сніг чи дощ, то шапку бажано одягати набагато раніше.
Коли вдягати шапку дітям?
У дітей терморегуляція працює ще не так добре, як у дорослих, і переохолоджуються вони значно швидше. Тому не дивно, що лікаря радять одягати шапку на малюка значно швидше.
При цьому все залежить від віку, адже чим менша дитина, тим більш вразлива вона до холоду:
- у віці менше 1 року вдягайте шапку, коли температура повітря на вулиці +15 градусів або нижче;
- дітям у 2-3 роки головний убір необхідний при температурі нижче 10 градусів;
- якщо дитина вже старша 4-х років, то шапку їй рекомендовано одягати при +4 градусах або нижче.
Незважаючи на ці рекомендації, лікарі радять звертати увагу і на такі моменти, як рівень вологості повітря чи швидкість вітру. Крім того, якщо дитина старшого віку та уже розмовляє, ви можете запитати її, чи не холодно їй без шапки або чи не занадто жарко у головному уборі. Про те, що шапка точно є зайвою, свідчить пітливість голови.
Також врахуйте активність дитини. У віці від 3-х років вони уже рідко сидять на місці та багато бігають. Тому шапка у теплу погоду може бути для них зайвою.
У батьків новонароджених дітей часто виникає питання: чи потрібно одягати малюку шапочку, коли він знаходиться в приміщенні. Така практика була поширена у наших дідусів та бабусь, тому не дивно, що вона часто використовується і зараз. Проте на думку лікарів, потреби одягати головний убір на дитину вдома немає, якщо температура у кімнаті більша 15 градусів. Це стосується також нічного періоду або часу після купання.
Чому ходити без шапки в холодну пору небезпечно?
Голова — це та частина тіла, яка позбавлена жирового прошарку, тому вона є дуже вразливою під дією холоду. Як наслідок від переохолодження знижується імунітет та зростає шанс захворіти. Якщо ви не носите головний убір взимку, то ризикуйте підхопити:
Якщо ви не носите головний убір взимку, то ризикуйте підхопити:
- отит;
- синусит;
- обмороження;
- менінгіт.
Крім того, можливе виникнення головного болю та цілої низки інших неприємних симптомів. Тому піклуйтесь про своє здоровʼя і не забувайте вдягати шапку.
