Чому ми стикаємося з проблемою здоров'я волосся? Усім хочеться мати м'яке та блискуче волосся, як у рекламі шампуню, але в житті не вдається досягти такого ж ефекту. Однак, секрет криється не в шампунях, а в способі їх використання. Не може один засіб вирішити всіх проблем з волоссям, якщо не підходити до питання комплексно. Саме про те, як правильно мити голову ми й поговоримо сьогодні.
10 помилок особистої гігієни: як правильно мити голову
Доглядаючи за волоссям, ми не завжди бачимо які неприпустимі помилки робимо, завдаючи тим самим ще більше шкоди своєму волоссю. Давайте розберемо найпоширеніші з них.
Помилка 1: Ви витримуєте кілька днів між миттям голови
Структура волосся і робота сальних залоз у кожного індивідуальна. Тому, щоб розуміти як правильно мити голову, мийте її відразу, щойно відчуєте в цьому потребу. Не варто спеціально чекати чіткий термін.
Помилка 2: Ви щоразу використовуєте шампунь
Якщо ви вважаєте за краще мити голову щодня, то час від часу пропускайте застосування шампуню. А просто обполіскуйте волосся водою або домашніми засобами (яєчний жовток, пиво тощо). В іншому разі є ризик появи сухості шкіри голови, що може призвести до лупи.
Помилка 3: Ретельно очищаєте шкіру голови
Як правильно мити голову - дбайливо втирайте шампунь у волосся, запобігаючи його пошкодженню та поломці. Ніколи не чухайте шкіру голови!
Помилка 4: Гарячий душ
Уникайте занадто гарячої води, оскільки вона може пересушити шкіру голови. Використовуйте теплу або прохолодну воду. Ідеально робити контрастний душ, щоб стимулювати коріння волосся. У питанні як правильно мити голову температурний режим води має велике значення.
Помилка 5: Ви користуєтеся кількома шампунями
Не виключено, що ви можете експериментувати, щоб вибрати найбільш підходящий засіб для миття волосся. Але пам'ятайте, що використовувати краще один постійний шампунь або зробити самим натуральний шампунь.
Помилка 6: Застосовуєте велику кількість шампуню за один раз
Занадто багато шампуню - це погано для волосся. Щоб знати як правильно мити голову, орієнтуйтеся на монету середнього розміру, цього буде достатньо. Краще помити голову двічі, ніж налити багато шампуню за один раз.
Помилка 7: Ви не повністю намочили голову
Як правильно мити голову - переконайтеся, що ваше волосся повністю намокло перед застосуванням шампуню.
Помилка 8: Наносьте шампунь на все волосся
Іноді достатньо, щоб шампунь було нанесено лише на корені. На кінцях волосся достатньо буде застосувати кондиціонер. Так ваші кінчики не будуть пересушеними.
Помилка 9: Витираєте волосся рушником
Коли волосся мокре - воно дуже крихке. Тому ніколи не тріть його рушником, щоб висушити. Просто промокніть сухим рушником і залиште висихати природним чином.
Помилка 10: Розчісуєте мокре волосся або сушите його феном
Не розчісуйте мокре волосся, через його крихкість, як і у випадку з сушінням рушником, це може призвести до його пошкодження. Також не сушіть мокре волосся феном без попереднього нанесення термозахисного засобу.
Правильний догляд за волоссям і дбайливе ставлення до них гарантує вам розкішне здорове волосся і красиву зачіску щодня.
