Стосунки між чоловіком і жінкою - це одвічна тема для обговорень. Існує безліч теорій про те, як вибудовувати правильні взаємини в парі, щоб зберегти їх якомога довше. Довгострокові стосунки мають на увазі і кохання, і пристрасть, і сумісність характерів тощо. Перелік можна продовжувати. Серед фахівців, які займаються проблемою довгострокових стосунків, Кларисса Пінкола Естес, американська письменниця і юнгіанський психоаналітик.
В одній зі своїх книжок, "Як любити жінку" ("How to Love a Woman"), вона виділила низку важливих правил, які є умовою у створенні міцних довгострокових стосунків між чоловіком і жінкою. І кожне це правило можна поставити на перше місце, оскільки вони рівнозначно важливі.
12 важливих правил, щоб створити міцні довгострокові стосунки
1. Обирайте супутника життя, ніби ви сліпі. Заплющте очі і спробуйте відчути цю людину, її доброту, лояльність, розуміння, відданість, її турботу про вас і про самого себе, як незалежного індивіда. Хоча ми звикли сприймати інформацію очима, у ситуації з об'єктом нашої любові набагато важливіше не те, що ми бачимо очима, а те, що ми бачимо серцем. Міцні довгострокові стосунки - це результат уміння бачити серцем.
2. Є лише одна суттєва відмінність між партнером для довгострокових стосунків і "подарунком долі", - це здатність і бажання вчитися. Людина, яка не бажає змінити себе, нездатний навчатися новим знанням, новому погляду на речі, не гнучкий і не допитливий до світу і його устрою, не вивчає людей, часто зачиняється і каже: "Ні. Усе має бути так і тільки так", - має деструктивну функцію у стосунках. Довгострокові стосунки вимагають, щоб люди могли відкриватися одне одному, бути гнучкими і вміти поступатися і прислухатися, коли це потрібно. Цього потрібно вчитися і тренуватися.
3. будьте поруч із людиною, яка може бути сильною і чутливою одночасно. Такими властивостями володіє дерево. Сильні вітри б'ють його, але завдяки своїй гнучкості, воно рухається вперед разом із вітром, інакше дерево може зламатися. Під чутливістю мається на увазі здатність бути живим і сприйнятливим до того, що відбувається навколо.
4. Вибирайте того, хто показує, що йому боляче, якщо ви заподіяли йому біль. І також навпаки. Вибирайте того, хто, заподіявши біль вам, теж бачить ваш біль і шкодує про це. Це дуже важливо. Людина має вміти показувати біль, коли їй боляче, а також бачити і відчувати, коли боляче іншому, і вміти вчасно зупинитися. Часом довгострокові стосунки вчать співчуття і прощення.
5. Приймайте людину з її власним внутрішнім життямчи то творчість, чи то релігія, чи щось інше. Обирайте тих, хто йде власним шляхом і сприймає вас як партнера й попутника в цій подорожі. Такі люди мають здатність приєднуватися до інших, залишаючись при цьому окремими, і це дуже важлива якість.
6. Обирайте того, хто поділяє ваші захоплення. Спільні захоплення, які ви робите разом, зберігаються у вашій пам'яті та "склеюють" вас між собою. Спогади про щасливі моменти вашого спільного життя допоможуть у майбутньому пережити важкі часи. Тільки довгострокові стосунки допомагають вам пізнати одне одного до кінця.
7. Виберіть людину, яка здатна розділяти ваші цінності: про дітей, про сім'ї, про роль чоловіка і жінки, про вид шлюбу, про гроші, про релігію тощо. Природно - це в ідеальному варіанті. У житті ж люди навряд чи повністю збігаються за всіма пунктами без винятку. Не завжди і не в усьому і вже точно не на самому початку стосунків. Але завжди можна побачити, в якому напрямку розвиваються стосунки. Максимальний збіг за цінностями значно зменшить тертя у стосунках. Принаймні, ці речі мають бути обговорені та вироблені перш, ніж ви вступите в довгострокові стосунки. Прагматикам набагато легше "парити" на крилах кохання.
8. Обирайте здатного до співчуття і співчуття. Того, хто хоче і може слухати. Того, хто готовий рівною мірою витратити на вас свій час. Більшість людей проживають у шлюбі принаймні 8 або 9 років, перш ніж сформується певний ритм стосунків. Щоб побудувати довгострокові стосунки, вам знадобиться чимало часу, але результат є дивом. І це диво не тому, що ви залишаєтеся разом, а через силу в центрі ваших стосунків, якою є прояв глибокої любові.
9. Зверніть увагу на людину, яка може сміятися над собою. Цінність тут полягає у взаємодії та в тому, як саме ви себе почуваєте поруч із людиною навіть під час сварки. Здатність сміятися над собою в момент сварки - це справжній подарунок. Але якщо, наприклад, ваш партнер не схильний жартувати, варто звернути увагу наскільки він уміє зупинити палку суперечку в найважчий момент. Довгострокові стосунки передбачають багатогранність особистості та вміння бути гнучким.
10. Не ігноруйте і не прикрашайте деякі недоліки та характеристики. Дрібні недоліки партнера, які здавалися нешкідливими на початку стосунків, можуть сильно дратувати нас згодом. Не варто плекати в собі думки, що з часом недоліки розсіються самі собою. Важливо розуміти і знати заздалегідь, з чим ви можете змиритися, а з чим ні. І женіть геть думки-ілюзії, що речі, які дратують оточуючих, насправді милі, тому що ВІН або ВОНА мають цю звичку.
11. Важливо бути не тільки закоханими одне в одного, а й бути друзями. Прояв усіх тих дій, які ви здатні зробити заради друзів, переноситься і на стосунки з партнером, тобто, чи готові ви сидіти і слухати його, чи готові розмовляти про те, про що він хоче поговорити, робити те, що хоче робити він. Це абсолютно необхідно, адже він буде готовий зробити ті самі речі для вас. А разом ви зможете урізноманітнити своє життя.
12. Переконайтеся в тому, що той, кого ви обрали, робить ваше життя "більшим", а не меншим (кращим, а не гіршим). Це узагальнююче правило, яке розповість вам про все, що вам потрібно знати про ваші стосунки.
