Одна из частых проблем, при сидячем образе жизни, это боли в шее. Что делать если болит шея? Правильные советы и упражнения, как избавится от болей в шее.
Шея
Если у вас болит шея после сна, то исправить ситуацию помогут эти простые упражнения из китайской медицины и наш ценный совет.
Если вам знакома утренняя головная боль, часто беспокоит дискомфорт в шее или чувствуете хроническую усталость — время купить ортопедическую подушку.
При частых приступах мигрени или головной боли страдает привычный уклад жизни, снижается работоспособность, сон, нарушается аппетит. Что говорить о том ущербе...
Предлагаем Вам 6 упражнений, которые помогут снять напряжение в шее и расслабить мышцы спины. Выполняйте их каждый день и Вы забудете о боли в шее и спине.
