Как спастись от головной боли и мигрени

Головные боли и мигрени, которые являются их разновидностью, способны лишить сна и работоспособности. Часто мигрени носят неврологический характер. Общеизвестный факт, что головным болям подвержены женщины, которые страдают от них в три раза чаще сильного пола. 

Мигрень очень специфична. Это не просто очень сильная головная боль, это еще и неприятные сопутствующие симптомы: тошнота, светобоязнь, онемение рук и ног, нарушение речи и зрения, и многое другое. Такие симптомы, называемые аурой, предшествуют началу мигрени и утихают спустя некоторое время, при этом сама боль увеличивается. 

Как спастись от головной боли и мигрени

Однозначно нельзя сказать, почему именно начинается мигрень, ученые находят несколько причин. Но абсолютно очевидно, что заниматься самолечением в данном случае нельзя, потому что причины и последствия могут быть опасны. А вот купировать боль до визита к врачу стоит. Врач сам подберет вам лечение после обследования. Но что делать, если боль застала врасплох?

Купирование приступа

Снять острый приступ мигрени или головной боли поможет пластырь Аффида. Он разрабатывался с учётом специфики заболевания и позволяет снять приступ в течение получаса. Его действующими компонентами являются масла и ментол, дающие сосудорасширяющее действие. Пластырь просто в применении: его легко как наклеивать, так и снимать. При этом он защищает от головной боли на протяжении 8 часов. 

При частых приступах мигрени или головной боли страдает привычный уклад жизни, снижается работоспособность, сон, нарушается аппетит. Что говорить о том ущербе, который наносит болезнь общению с близкими? Лечить заболевание можно и нужно. Но лучше знать врага в лицо и предпринимать профилактические меры. И если лечение и профилактика мигрени подразумевает медикаментозную терапию, то предотвратить или значительно снизить риск появления головных болей можно соблюдением простых правил.

Методы профилактики головных болей

У боли в голове разные симптомы и разные причины. Предотвратить или избавиться от уже зародившейся боли можно соблюдая ряд рекомендаций.

yves-rocheryves-rocher

  • Если голова болит в области лба, вероятная причина их возникновения – недосып. Контролируйте время отдыха. Для взрослого человека норма сна составляет 8 часов.
  • Если боли возникли в теменной области, возможно, вы забыли о правилах питания и необходимости пить чистую воду. Голод и обезвоживание способствуют появлению такого рода болям.
  • Если вы понервничали, боль появится в затылочной части. Магний прекрасно защищает нервную систему. А еще занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
  • Если вы страдаете пониженным давлением, то вы знаете и о височной боли. Вам помогут кофе или крепкий сладкий чай.
  • Если боль опоясывает всю голову, возможно, вы перенапряжены, в таком случае нужно размять шейно-воротниковую область, расслабить мышцы и немного полежать.

Не забудьте, что можно использовать пластырь Аффида для снятия головной боли. Он имеет небольшие размеры и телесный цвет, так что не доставит видимого дискомфорта.

Как спастись от головной боли и мигрени

Пластырь Аффида инструкция

Пластырь упакован в индивидуальные саше и имеет размер 2 сантиметра. Оказывает действия, снижающие головные боли:

  • Спазмолитическое действие, сосудорасширяющее;
  • Максимальная концентрация в течение 30 минут;
  • Длительность воздействия до 8 часов;
  • Состав на основе обезболивающих масел;
  • Подходит как для взрослых, так и для подростков. 

Как и любой другой препарат, перед использованием пластыря рекомендуется проконсультироваться со специалистом. С осторожностью применять, если у вас присутствует аллергия на компоненты обезболивающих средств.

Подпишись на наш TELEGRAM
Там всегда классные посты и лучшие статьи с сайта!
Открыть