В вопросе где и как спать маленькому человечку, возникает много дискуссий и споров между педиатрами, психологами, воспитателями и родителями. И всегда находится та или иная сторона со своими аргументами и доводами своей правоты. Но, в конечном счете, каждая семья выбирает для себя тот путь, который наиболее подходит под ее правила.
К появлению малыша родители готовятся тщательным образом: покупают все необходимое (кроватку, коляску, одежку, пустышки), изучают специализированную литературу и осваивают правила ухода за малышом. Педиатры часто запрещают или рекомендуют спать раздельно, обосновывая научно свое мнение. Но! С рождением ребенка, все эти правила отходят на задний план и, словно знание, рождается вместе с ним.
Спать вместе с малышом: да или нет!
Нашу малышку с первого дня я положила спать вместе со мной. Она была сытая и очень спокойная, казалось ничто не тревожит ее, и она полностью под моей защитой и чувствует это. Днем она спала в своей кроватке или в коляске на прогулке.
Выгоды, которые можно вынести для себя, если спать вместе с ребенком:
- для малыша мама все время находится в его поле, он чувствует ее тепло, дыхание – это комфортное состояние для него и так он может проспать всю ночь спокойно;
- по первому же требованию мама дает грудь, т.е. малыш даже не успевает проснуться и маме не надо вставать;
- ребенок, ощущая мамину защиту, в будущем склонен больше доверять миру и окружающим.
Спать вместе с малышом. Какие же недостатки у совместного сна?
- Мамочка в такой ситуации конечно спит, но спит в «пол глаза» от тревоги, чтоб не придавить или не задеть малыша ночью. И выходит, что спит она всю ночь, но все равно не высыпается. Это говорит об отсутствии у нее фазы глубокого сна. Она не может полностью расслабиться и это приводит к хроническому недосыпанию, как если бы она всю ночь вставала к кроватке малыша.
- «За бортом» оказывается папа. При совместном сне не всегда удается организовать интимную жизнь. Мужчина ощущает себя одиноким и обделенным вниманием.
- Последствия после совместного сна также могут оставить долгий след. Маме было удобно, а малышу и подавно, что приводит к сложностям при переезде в детскую кроватку.
Однако, при правильном контроле за ситуацией, и заранее продуманном алгоритме действий, в будущем можно исключить недостатки и легко перевести ребенка на сон в своей кроватке, когда приходит время.
И тут тоже можно выделить три этапа:
1. Маме приходится спать вместе с малышом. Плюсы: Спокойный сон ребенка и мамы; кормление ночью облегчается; постоянный контакт, который своего рода «продолжает» внутриутробное развитие малыша. Чтобы смягчить тревогу мамы возможно просто оформить спальное место таким образом, где тревогам не останется места. Это может быть валик разделяющий малыша от мамы, к примеру. Днем малыш без проблем может спать в своей кроватке/коляске.
2. Спустя какое-то время можно приставить к кровати вплотную детскую кроватку без переднего бортика таким образом, что малыш фактически будет спать в своей кроватке, но ощущать себя в одном пространстве с мамой. Плюсы: все те же, что и в первом этапе, но уже появляется автономность от маминой кровати; здесь мама уже чувствует некую свою «свободу», исчезает опасность нечаянно задеть малыша. А малыш все так же ощущает маму рядом, но уже автономно и привыкает к этому. При таких обстоятельствах мама может уже больше внимания уделять мужу.
3. Когда малыш привыкнет спать отдельно в кроватке, можно постепенно отодвигать ее от родительской кровати, надев бортик обратно. Плюсы тут очевидные – ожидаемый результат: малыш спит самостоятельно в своей кроватке.
Во всей ситуации спать вместе, важно запомнить одно правило:
К примеру, если малыш, перейдя спать отдельно, иногда среди ночи или под утро просится в родительскую кровать, не стоит ему отказывать (потому что мы же решили уже спать отдельно). На разных этапах развития малышей бывают моменты, когда им необходима как бы «подпитка» родительским теплом, лаской, просто нахождением рядом. Как только такой период проходит, можно возвращаться обратно в кроватку. Мы такие этапы наблюдали со своей малышкой и, действуя правильно, получили колоссальные результаты.
