Это довольно распространенная проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый родитель. Чаще такой дискомфорт случается у детей после 2 лет. И если у вас возникли подобные трудности и вашего ребенка укачивает в машине, то предлагаем вам несколько простых советов, которые помогут миновать ряд неожиданных неприятностей в дороге.
5 простых советов, если ребенка укачивает в машине
1. Следите, чтобы ребенок смотрел в окно
Одной из главных причин укачивания в транспорте является слабое развитие работы вестибулярного аппарата. А именно, согласованность зрения с вестибулярными и сенсорными ощущениями. Органы равновесия (внутреннее ухо) воспринимают положение тела в пространстве. Поэтому чаще всего ребенка укачивает в машине, когда он ощущает движение телом, но находясь в машине видит, что он не двигается, а сидит на месте. Чтобы избежать конфликта в этом, необходимо просто смотреть в окно. Наблюдая за движущимися предметами, организм будет согласованно ощущать движение и видеть соответствующую картинку.
2. Обеспечьте доступ свежего воздуха
Доступ свежего прохладного воздуха в салон автомобиля крайне необходим, если вы хотите избежать ситуации, когда ребенка укачивает в машине. Душный или спертый воздух является одной из частых причин укачивания, приводящей к тошноте.
3. Давайте ребенку больше жидкости
Недостаток жидкости в организме также влияет на степень укачивания ребенка в транспорте. Если в поездке вы заметили, что ребенка укачивает, предложите ему попить воды и дайте мятную конфету, также можно сделать заранее чай с мятой, лимоном или имбирем. Мята и имбирь обладают хорошим противоукачивающим действием.
4. Не кормите ребенка перед поездкой
Ребенка укачивает в машине, если у него полный желудок. Лучше обойтись незначительными перекусами в пути и полноценно поесть по прибытию.
5. Проведите четкое планирование поездки
Чтобы избежать ситуации, в которой ребенка укачивает, спланируйте заранее всю поездку. Наилучшим вариантом будет, если поездка придется на время обеденного сна малыша. Во сне детей не укачивает и они легко переносят любые путешествия. Также заранее, вы можете перестраховаться и положить с собой все необходимые средства гигиены: салфетки, пакеты, полотенце. И, конечно, в случае долгой дороги, за пол часа до поездки можно дать ребенку таблетки против укачивания, содержащие дименгидринат. Сегодня существуют различные гомеопатические препараты, рассчитанные на разную возрастную категорию.
