Горіхи - це джерело корисних речовин, причому в кожному вигляді. А тому фахівці й рекомендують включати ті чи інші горіхи в раціон навіть тих людей, які...
Правильне харчування
З давніх часів люди цінували і намагалися максимально ефективно використовувати дари природи. Кедрові горішки застосовувалися для приготування всіляких відварів і...
Постійне заїдання стресу призводить до небажаного набору ваги. Розповідаємо, як уникнути зайвих калорій і в чому секрет правильного харчування.
Сучасні дієтологи стверджують, що цілком реально схуднути, дотримуючись правил здорового способу життя. Тоді не доведеться мучити свій організм...
