Дитина вже стала більш активною, а мама почувається добре, насолоджуючись усіма принадами вагітності. Але рекомендуємо використовувати такі поради для 15 тижня вагітності, щоб і надалі ви змогли переносити її так само легко.
У цей період дитина має розмір яблука, а також довжину 10 см і вагу - 70 г. Ніжки ростуть швидше за ручки, і пропорції тіла нагадують маленького чоловічка. І в цей період дуже важливо прислухатися до рекомендацій лікаря:
- Щоб уникнути сухості повітря в зимовий період, необхідно придбати зволожувач. Він допоможе позбутися він зменшити труднощі з диханням і закладеністю носа.
- Щоб позбутися печії, вам слід змінити харчування на 15 тижні вагітності. Також лікар може прописати спеціальні препарати, щоб полегшити ваш стан.
- Звикайте до великого живота, підтримуючи правильну поставу. Це допоможе надалі, на останніх термінах, не відчувати дискомфорту і болю в спині.
- Якщо у вас виникають проблеми з травленням, найкраще вживати корисні продукти і перейти на правильне харчування (сир, овочі, злаки, фрукти тощо).
- Якщо з'явилися проблеми із зубами, то саме час ними зайнятися, коли токсикоз відпустив, а анестезія ще не небезпечна.
- Також необхідно не забувати про прийом вітамінів і спокій.
Як позначається 15 тиждень вагітності на дитині
Малюк теж має деякі зміни:
- Незважаючи на те, що легені ще не повністю розвинені, малюк намагається виконувати ковтальні та дихальні рухи.
- Ще трохи і мама може відчувати його активні рухи, а зараз це рідкісні та хаотичні рухи, які можна сплутати зі здуттям у животі. Деякі мами вже починають відчувати їх активно з 16 тижня вагітності.
- Серцебиття малюка 147-155 уд. за хв. Це пов'язано з тим, що для зростаючого організму потрібно більше корисних речовин і кисню.
- Малюк може проявляти реакцію на світло, на язиці є рецептори, а органи дуже швидко розвиваються. Він може чути, як розмовляє мама та інші звуки ззовні.
На цьому терміні можна визначити стать дитини за допомогою УЗД, якщо вона не скрутилася в клубочок. У вас може з'явитися нежить через гормональні збої, коли посилюється кровотік до слизової носа. Також можуть спостерігатися набрякання ясен, з'явитися печія, можуть почати кришитися зуби.
Також слід бути гранично уважним, адже у майбутньої мами може з'явитися запаморочення і слабкість. Усе це провокується коливаннями цукру в крові.
Щоб полегшити свій стан, необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря, який підбиратиме їх індивідуально, виходячи з аналізів. Більше гуляти на свіжому повітрі та відпочивати.
