Рекомендации для будущей мамы на 15 неделе беременности

Ребенок уже стал более активным, а мама чувствует себя хорошо, наслаждаясь всеми прелестями беременности. Но рекомендуем использовать следующие советы для 15 недели беременности, чтобы и в дальнейшем вы смогли переносить её также легко.

Рекомендации для будущей мамы на 15 неделе беременности

В этот период ребенок имеет размер яблока, а также длину 10 см и вес – 70 г. Ножки растут быстрее за ручки и пропорции тела напоминают маленького человечка. И в этот период очень важно прислушиваться рекомендаций врача:

  • Чтобы избежать сухости воздуха в зимний период, необходимо приобрести увлажнитель. Он поможет избавиться он уменьшить трудности с дыханием и заложенностью носа.
  • Чтобы избавиться от изжоги, вам следует сменить питание на 15 неделе беременности. Также врач может прописать специальные препараты, чтобы облегчить ваше состояние.
  • Привыкайте к большому животу, поддерживая правильную осанку. Это поможет в дальнейшем, на последних сроках не испытывать дискомфорта и болей в спине.
  • Если у вас возникают проблемы с пищеварением, лучше всего употреблять полезные продукты и перейти на правильное питание (творог, овощи, злаки, фрукты и т.п.).
  • Если появились проблемы с зубами, то самое время ими заняться, когда токсикоз отпустил, а анестезия ещё не опасна.
  • Также необходимо не забывать о приеме витаминов и спокойствии.

Как отражается 15 неделя беременности на ребенке

Рекомендации для будущей мамы на 15 неделе беременности

Малыш тоже имеет некоторые изменения:

  • Несмотря на то, что лёгкие ещё не полностью развиты, малыш пытается выполнять глотательные и дыхательные движения.
  • Ещё немного и мама может чувствовать его активные движения, а сейчас это редкие и хаосные движения, которые можно спутать с вздутием в животе. Некоторые мамы уже начинают ощущать их активно с 16 недели беременности.
  • Сердцебиение малыша 147-155 уд. в мин. Это связано с тем, что для растущего организма требуется больше полезных веществ и кислорода.
  • Малыш может проявлять реакцию на свет, на языке имеются рецепторы, а органы очень быстро развиваются. Он может слышать, как разговаривает мама и другие звуки извне.

На этом сроке можно определить пол ребенка с помощью УЗИ, если он не скрутиться в клубочек. У вас может появиться насморк из-за гормональных сбоев, когда усиливается кровоток к слизистой носа. Также могут наблюдаться опухание дёсен, появиться изжога, могут начать крошиться зубы.

Также следует быть предельно внимательным, ведь у будущей мамы может появиться головокружение и слабость. Всё это провоцируется колебаниями сахара в крови.

Чтобы облегчить свое состояние, необходимо следовать рекомендациям врача, который будет подбирать их индивидуально исходя из анализов. Больше гулять на свежем воздухе и отдыхать.

Подпишитесь на нашу рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку