Массаж — это приятная процедура. Он может быть расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. Все зависит от состояния организма. В домашних условиях люди часто используют специальные массажеры. Они позволяют самостоятельно проработать какую-либо группу мышц. Однако к такому процессу нужно подходить с умом. Дело в том, что приспособления для массажа не только повышают упругость кожи, улучшают кровообращение, но и способны нанести вред организму. Специалисты применяют и ручные техники и массажеры для тела. Купить прибор для применения в домашних условиях и не только можно в интернет-магазине Ksuu Store.
Массажеры с инфракрасным излучением
Учеными доказано, что свечения лучей такого вида не несут никакой опасности для общего состояния человеческого организма.
Инфракрасные излучения наоборот очень положительно влияют:
- Улучшается кровообращение.
- Регенерируется кожа, ткани мышц и суставов.
- Уменьшаются спазмы.
- Производится вывод лишней жидкости из тканей мышц и молочной кислоты на время физических нагрузок на организм.
- Снижение целлюлита.
Прибор должен применяться регулярно для достижения наиболее высоких результатов.
Польза и вред приборов с инфракрасным излучением
Кроме ручных техник можно применять просто инфракрасные.
Они будут полезны для:
- спортсменов;
- реабилитации после перенесенных травм;
- снижения воспалений;
- борьбы с целлюлитными отложениями и лишним весом;
- решения многих проблем с кожей;
- улучшения работы сосудов по всему организму.
К сожалению, не существует абсолютно безопасных и универсальных приборов и методик. Лучи инфракрасного свечения действительно безопасны, но есть ряд причин по которым их применять нужно или с осторожностью, или вовсе не стоит, во избежание вреда.
К ним относятся:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- варикозное расширение вен;
- онкология, новообразования, опухоли всех видов;
- артериальное давление;
- беременность;
- заболевания почек.
Длительность сеансов определяется индивидуально, но не должна проводиться более часа. Также на временной промежуток влияет излучение и его интенсивность.
Массажеры роликового типа
Одна из самых первых разновидностей приборов для массажа. Могут быть электрические и ручные.
Последние могут быть изготовлены из:
- дерева;
- металла;
- пластика и т.д.
Также бывают разных размеров и мягкости. С шипами и без. Чаще похожи на коврики или «мочалки».
Электрические роликовые приборы имеют узкую специализацию в применении, и чаще предназначаются для шеи, стоп или спины. При их использовании усилий не требуется, нужно лишь питание, которое они получают от розетки. Электрические массажеры наиболее эффективны в отличие от ручных, так как оснащены инфракрасным излучением.
Плюсы и минусы роликовых массажеров
Такие приборы действуют лучше всяких профилактических и лекарственных средств.
Польза от массажера роликового вида:
- Снижение целлюлита и улучшение текстуры кожи.
- Повышение циркуляции крови и лимфы.
- Вывод токсинов из организма и улучшение обмена веществ.
- Повышение жизненного тонуса.
- Профилактика суставов.
- Стимуляция защитных сил организма.
Все эти пункты способствуют улучшению здоровья и благотворно влияют на жизнь человека. Однако существует ряд факторов, при которых такой массаж противопоказан к использованию.
К ним относятся:
- проблемная кожа;
- инфекционное поражение костей;
- артроз и артрит;
- тромбоз.
Не рекомендуется применение такого массажа во избежание неприятных последствий от механического воздействия.
Вред, противопоказания и что нужно о них знать
В инструкциях к каждому массажеру всегда указаны противопоказания. В противном случае приобретенный ручной или электрический аппарат будет бесполезен. Лучше всего, если вы посоветуетесь с лечащим врачом о своем состоянии. Также, если при длительном использовании прибора начали появляться боли в зоне обработки, то курс следует прекратить. Заботьтесь о своем здоровье правильно!
