Массажеры для тела: польза, вред, противопоказания

Массаж — это приятная процедура. Он может быть расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. Все зависит от состояния организма. В домашних условиях люди часто используют специальные массажеры. Они позволяют самостоятельно проработать какую-либо группу мышц. Однако к такому процессу нужно подходить с умом. Дело в том, что приспособления для массажа не только повышают упругость кожи, улучшают кровообращение, но и способны нанести вред организму. Специалисты применяют и ручные техники и массажеры для тела. Купить прибор для применения в домашних условиях и не только можно в интернет-магазине Ksuu Store.

Массажеры для тела: польза, вред, противопоказания

Массажеры с инфракрасным излучением

Учеными доказано, что свечения лучей такого вида не несут никакой опасности для общего состояния человеческого организма.

Инфракрасные излучения наоборот очень положительно влияют:

  1. Улучшается кровообращение.
  2. Регенерируется кожа, ткани мышц и суставов.
  3. Уменьшаются спазмы.
  4. Производится вывод лишней жидкости из тканей мышц и молочной кислоты на время физических нагрузок на организм.
  5. Снижение целлюлита.

Прибор должен применяться регулярно для достижения наиболее высоких результатов.

Польза и вред приборов с инфракрасным излучением

Кроме ручных техник можно применять просто инфракрасные.

Они будут полезны для:

  • спортсменов;
  • реабилитации после перенесенных травм;
  • снижения воспалений;
  • борьбы с целлюлитными отложениями и лишним весом;
  • решения многих проблем с кожей;
  • улучшения работы сосудов по всему организму.

К сожалению, не существует абсолютно безопасных и универсальных приборов и методик. Лучи инфракрасного свечения действительно безопасны, но есть ряд причин по которым их применять нужно или с осторожностью, или вовсе не стоит, во избежание вреда.

К ним относятся:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • онкология, новообразования, опухоли всех видов;
  • артериальное давление;
  • беременность;
  • заболевания почек.

Длительность сеансов определяется индивидуально, но не должна проводиться более часа. Также на временной промежуток влияет излучение и его интенсивность.

Массажеры роликового типа

Одна из самых первых разновидностей приборов для массажа. Могут быть электрические и ручные.

Последние могут быть изготовлены из:

  • дерева;
  • металла;
  • пластика и т.д.

Также бывают разных размеров и мягкости. С шипами и без. Чаще похожи на коврики или «мочалки».

Электрические роликовые приборы имеют узкую специализацию в применении, и чаще предназначаются для шеи, стоп или спины. При их использовании усилий не требуется, нужно лишь питание, которое они получают от розетки. Электрические массажеры наиболее эффективны в отличие от ручных, так как оснащены инфракрасным излучением.

Плюсы и минусы роликовых массажеров

Такие приборы действуют лучше всяких профилактических и лекарственных средств.

Польза от массажера роликового вида:

  1. Снижение целлюлита и улучшение текстуры кожи.
  2. Повышение циркуляции крови и лимфы.
  3. Вывод токсинов из организма и улучшение обмена веществ.
  4. Повышение жизненного тонуса.
  5. Профилактика суставов.
  6. Стимуляция защитных сил организма.

Все эти пункты способствуют улучшению здоровья и благотворно влияют на жизнь человека. Однако существует ряд факторов, при которых такой массаж противопоказан к использованию.

К ним относятся:

  • проблемная кожа;
  • инфекционное поражение костей;
  • артроз и артрит;
  • тромбоз.

Не рекомендуется применение такого массажа во избежание неприятных последствий от механического воздействия.

Вред, противопоказания и что нужно о них знать

В инструкциях к каждому массажеру всегда указаны противопоказания. В противном случае приобретенный ручной или электрический аппарат будет бесполезен. Лучше всего, если вы посоветуетесь с лечащим врачом о своем состоянии. Также, если при длительном использовании прибора начали появляться боли в зоне обработки, то курс следует прекратить. Заботьтесь о своем здоровье правильно!

Подпишитесь на нашу рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку