Как рассчитать день овуляции?

Если правильно рассчитать овуляцию, удастся спрогнозировать лучшие дни для планирования беременности. Это можно сделать даже самостоятельно, зная особенности развития менструального цикла у женщин.

Что такое овуляция?

Овуляция — это естественный процесс, который происходит в организме каждой женщины. Он появляется с началом первой менструации и завершается после наступления менопаузы.

Каждый месяц в женском яичнике под воздействием определенных гормонов происходит созревание фолликула¹. С наступлением овуляции он «лопается», после чего из него выходит яйцеклетка, которая готова к оплодотворению.

Половая клетка женщины встречается со сперматозоидом в маточной трубе. Если оплодотворение произошло, тогда плодное яйцо мигрирует в полость матки, где закрепляется на поверхности эндометрия. Если беременность не произошла, происходит очередная менструация и весь цикл начинается сначала.

Для чего высчитывать овуляцию?

Планирование беременности обычно не проходит без расчета овуляции. Связано это с тем, что жизнь яйцеклетки очень короткая — всего 24 часа². При этом сперматозоид может сохранять активность на протяжении большего периода времени — 3-4 дня. Это расширяет временной промежуток, когда может произойти зачатие.

Чтобы определить дни, когда вероятнее всего может наступить беременность, нужно правильно рассчитать овуляцию. Это можно выполнить несколькими способами.

Как правильно рассчитать овуляцию?

Расчет овуляции может проходить с помощью обычного календаря. Например, у женщины продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Овуляция приходится на середину — примерно на 14 сутки. Поэтому наибольшие шансы на зачатие — с 10 по 15 день цикла.

Как считать овуляцию другими способами:

По симптомам. Созревание яйцеклетки в организме женщины сопровождается гормональными изменениями. Это приводит к появлению интенсивных слизистых выделений из половых путей, набуханию молочных желез, изменению настроения.
С помощью теста. Они отслеживают уровень лютеинизирующего гормона, который значительно повышается перед созреванием фолликула.
Фолликулометрия. Специальный вид УЗ-диагностики, во время которой гинеколог оценивает функционирование яичников³.
Измерение базальной температуры. По ее росту можно определить наступление овуляции. Базальную температуру измеряют каждый день в прямой кишке и составляют специальный график.

Также для расчета можно использовать специальные программы, которые находятся в открытом доступе в интернете. Для получения необходимых данных нужно ввести информацию о своем менструальном цикле.

* Реклама лекарственных средств. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией. Самолечение может быть вредным для вашего здоровья. Хранить в местах, недоступных для детей. Регистрационные удостоверения МОЗ Украины: Элевит Пронаталь №30, №100, UA/9996/01/01 от 05.07.2019, диетическая добавка Элевит-комплекс №1, №2, №3, таб.№30.

Список литературы:

Anasti J.N., Kimzey L.M., Defensor R.A. et al. A controlled study for the treatment of karyotypically normal spontaneous premature ovarian failure // Fertil. and Steril. — 1994.
Badawy A., Goda H., Ragab A. Induction of ovulation in idiopathic premature ovarian failure: a randomized double-blind trial // Reprod. BioMed. Online. — 2007.
Check J.H. Pharmacological options in resistant ovary syndrome and premature ovarian failure // Clin. Exp. Obstet. Gynecol. — 2006.