Зручне взуття для фітнесу - запорука успішних і безпечних занять. Багато виробників пропонують великий вибір взуття. Наприклад, жіночі кросівки для фітнесу від PUMA вважаються одними з найкращих і представлені десятками моделей різних забарвлень.
Вибір залежно від виду занять
Багато в чому вибір залежить від самого виду фітнесу:
- силові тренування в залі;
- домашні вправи;
- танцювальні тренування;
- вправи на вулиці тощо.
Для залу підійдуть кросівки з жорсткою підошвою, яка забезпечує кращу стійкість. Від бігового взуття з амортизаційними підошвами краще відмовитися, оскільки знижується стабільність колінних суглобів.
Фіксація стопи з боків і ззаду - обов'язкова умова для тренувань у залі. Матеріал підошви повинен забезпечувати стійкість і хороше зчеплення з підлогою. За комфорт стопи відповідає і система вентиляції.
Для залу компанія PUMA має велику кількість цікавих моделей. Вони мають жорстку підошву і тканинний верх. Забезпечується фіксація стопи, чудове зчеплення і гідна вентиляція.
Вибір взуття для занять на вулиці
Фітнес - це не тільки тренування в приміщенні. Якщо переважна більшість вправ здійснюватиметься на вулиці, то будуть потрібні дещо інші кросівки. Фахівці рекомендують обирати моделі з хорошою амортизацією і фіксацією стопи.
Жорсткий каркас гомілкостопа - додатковий захист від можливих травм. Максимально міцну фіксацію забезпечує міцна шнурівка.
Заняття спортом проводяться в будь-яку погоду, тому непромокальний верх для таких умов обов'язковий. Мембранна тканина не пропускає вологу всередину, але відводить її зсередини від стоп.
Навіть устілки взуття відіграють важливу роль. Найкраще, якщо вони будуть виготовлені зі спеціальної піни з ефектом пам'яті, яка підлаштовується під індивідуальні особливості стопи. В асортименті PUMA є безліч зручних кросівок. З такого розмаїття нескладно вибрати відповідну пару. Головне - пам'ятати, що для вправ у залі та на вулиці потрібні різні моделі.
