Питання, чи повинні жінки носити бюстгальтер під час сну, так само старе, як і сама ідея бюстгальтера. Багато хто щиро вірить у те, що груди в бюстгальтері під час сну краще зберігають свою форму, а інші жінки впевнені, що це може призвести до розвитку раку молочної залози через здавлювання лімфатичних залоз. Пропонуємо вам разом розібратися та остаточно розвіяти всі сумніви, щоб знати як правильно спати в бюстгальтері та покласти край тривалим дебатам.
Як правильно спати в бюстгальтері, щоб зберегти форму грудей
З медичного погляду лімфатичні вузли в нашому організмі виконують роль природних фільтрів, що пропускають крізь себе лімфатичну рідину від грудей, запобігаючи тим самим появі і розвитку ракових клітин та інших інфекцій.
Найбільше ми побоюємося втрати пружності та провисання грудей, але на цей процес прямий вплив мають генетика, грудне вигодовування і вік. За великого розміру грудей рекомендується носити зручні бюстгальтери з м'якою чашкою. Але майте на увазі, що бюстгальтер не запобіжить провисанню грудей у довгостроковій перспективі.
Однак, не варто впадати у відчай. Дотримуючись деяких правил, ви можете грамотно подбати про здоров'я і красу ваших грудей.
Які правила допоможуть правильно спати:
1. Пози уві сні. За невеликих розмірів грудей краще уникати носіння бюстгальтера під час сну. Вибирайте правильне положення тіла уві сні: лежачи на спині та на боці. Сон на животі негативно позначиться на формі ваших грудей, так само як і сон у щільному бюстгальтері.
2. Різновиди спідньої білизни. У період вагітності та годування грудьми краще носити м'які бюстгальтери або спеціальні майки з інтегрованою вставкою, що підтримує область грудей. Це ж правило підходить власницям пишних грудей.
3. Гігієна. Враховуйте не тільки форму бюстгальтера, а й матеріал його виготовлення. Правильно спати вам допоможе бюстгальтер із м'якої натуральної бавовни без кісточок і жорстких корсетів.
Незалежно від того, яке рішення ви ухвалюєте, правильно спати ви зможете лише в разі, якщо ви відчуваєте себе максимально комфортно.
