Одна з найчастіших проблем, за сидячого способу життя, це болі в шиї. Що робити, якщо болить шия? Правильні поради та вправи, як позбутися болю в шиї.
Шия
Якщо у вас болить шия після сну, то виправити ситуацію допоможуть ці прості вправи з китайської медицини і наша цінна порада.
Якщо вам знайомий ранковий головний біль, часто турбує дискомфорт у шиї або відчуваєте хронічну втому - час купити ортопедичну подушку.
За частих нападів мігрені або головного болю страждає звичний уклад життя, знижується працездатність, сон, порушується апетит. Що говорити про ту шкоду, яку...
Пропонуємо Вам 6 вправ, які допоможуть зняти напругу в шиї та розслабити м'язи спини. Виконуйте їх щодня і Ви забудете про біль у шиї та спині.
