Летом в школах и детских садах наступают каникулы и дети проводят все дни на пролет играя и развлекаясь на улице. Но чрезмерное пребывание на улице, неправильная одежда, невнимательное отношение к своему самочувствию и недостаточное употребление жидкости может привезти к очень неприятным последствиям, таким как перегрев и тепловой удар.
Чем опасен тепловой удар симптомы и первая помощь. Чтобы не допустить возможность теплового удара, родителям необходимо знать и выполнять простые правила, а так же объяснять детям, какие могут быть последствия, если они будут слишком легкомысленно относится к своему здоровью.
Тепловой удар симптомы и первая помощь
Тепловой удар в медицине называют Гипертермия (от др.-греч. ????- — «чрезмерно» и ????? — «теплота»).
Человеческий организм наделен замечательной автономной системой терморегуляции, которая поддерживает постоянную температуру тела 36,6°C. Но в результате наших неправильных действий эта система может дать сбой, организм перегреется и если срочно не принять соответствующие меры, то такой перегрев может привести к тепловому истощению и даже тепловому удару.
Причины, которые могут привести к перегреву и даже вызвать тепловой удар:
Если ребенок долгое время пребывает под прямым воздействием солнечных лучей, а тем более если он без головного убора.
Симптомы: головокружение, головная боль, тошнота или рвота
Если ребенок находится в душном, не проветриваемом помещении, а также если на ребенке слишком плотная одежда или одежда из синтетических тканей.
Симптомы: слабость, вялость, усталость
Если в жаркую погоду ребенок не пьет необходимое количество жидкости.
Симптомы: обезвоживание, сухость во рту
Что делать, если случился тепловой удар:
- Срочно поместите ребенка в прохладное помещение и обеспечьте доступ свежего воздуха.
- Дайте ребенку напиться прохладной воды (не сладкой).
- Снимите или расстегните одежду.
- Облейте ребенка прохладной водой или просто протрите мокрой губкой.
Если сразу после всех проделанных вами процедур ребенок все еще очень слаб и это состояние не изменилось, следует незамедлительно обратится к врачу.
При тепловом ударе температура тела поднимается выше 40°C, начинаются судороги, головная боль, головокружения и галлюцинации, покраснение кожи и даже возможны обмороки и потеря сознания. Это крайне опасное состояние и требует срочного вмешательства специалистов.
5 советов для профилактики и защиты от возможного теплового удара
- На летний период покупайте ребенку только светлую, легкую и открытую одежду, и только из натуральных тканей.
- Не позволяйте вашему ребенку находиться в жаркие дни на улице в обеденное время. После полудня температура воздуха достигает своего предела и является наиболее опасной.
- Каждый раз, когда ребенок выходит на улицу, давайте ему с собой бутылку с холодной водой и объясняйте, как важно регулярно пить воду и вообще восстанавливать запас жидкости в организме.
- Объясните ребенку механизмы терморегуляции, что происходит, когда организм потеет и что такое потеря жидкости (обезвоживание).
- Научите ребенка самостоятельно следить за своим самочувствием, и при первых признаках недомогания сразу сообщаться родителям.
Чем отличается тепловой удар и солнечный?
Тепловой удар — это сильный перегрев организма, спровоцированный целым рядом причин и факторов, таких как высокая температура окружающей среды, душное помещение квартиры или автомобиля, слишком плотная одежда, обезвоживание и тд.
Солнечный удар — это тот же тепловой удар, но вызванный исключительно воздействием прямых солнечных лучей.
Относитесь внимательно к своему здоровью и здоровью ваших детей. Не пренебрегайте средствами защиты и профилактики, находясь на улице или на пляже в жаркие дни.
