Отношения между мужчиной и женщиной – это извечная тема для обсуждений. Существует множество теорий о том, как выстраивать правильные взаимоотношения в паре, чтобы сохранить их как можно дольше. Долгосрочные отношения подразумевают под собой и любовь, и страсть, и совместимость характеров и т.д. Перечень можно продолжать. Среди специалистов, занимающихся проблемой долгосрочных отношений, Кларисса Пинкола Эстес, американская писательница и юнгианский психоаналитик.
В одной из своих книг, «Как любить женщину» («How to Love a Woman»), она выделила ряд важных правил, которые являются условием в создании крепких долгосрочных отношений между мужчиной и женщиной. И каждое это правило можно поставить на первое место, так как они равнозначно важны.
12 важных правил, чтобы создать крепкие долгосрочные отношения
1. Выбирайте спутника жизни, как будто вы слепы. Закройте глаза и попытайтесь почувствовать этого человека, его доброту, лояльность, понимание, преданность, его заботу о вас и о самом себе, как независимом индивиде. Хотя мы привыкли воспринимать информацию глазами, в ситуации с объектом нашей любви, намного важнее не то, что мы видим глазами, а то, что мы видим сердцем. Крепкие долгосрочные отношения — это результат умения видеть сердцем.
2. Есть лишь одно существенное различие между партнером для долгосрочных отношений и «подарком судьбы», — это способность и желание учиться. Человек, не желающий изменить себя, неспособный обучаться новым знаниям, новому взгляду на вещи, не гибок и не любопытен к миру и его устройству, не изучает людей, часто закрывается и говорит: «Нет. Все должно быть так и только так», — несет деструктивную функцию в отношениях. Долгосрочные отношения требуют, чтобы люди могли открываться друг другу, быть гибкими и уметь уступать и прислушиваться, когда это требуется. Этому нужно учиться и тренироваться.
3. Будьте рядом с человеком, который может быть сильным и чувствительным одновременно. Такими свойствами обладает дерево. Сильные ветра ударяют его, но благодаря своей гибкости, оно движется вперед вместе с ветром, в противном случае дерево может сломаться. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и восприимчивым к тому, что происходит вокруг.
4. Выбирайте того, кто показывает, что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто, причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Человек должен уметь показывать боль, когда ему больно, а также видеть и чувствовать, когда больно другому, и уметь вовремя остановиться. Порой долгосрочные отношения учат состраданию и прощению.
5. Принимайте человека с его собственной внутренней жизнью, будь то творчество или религия, или что-то иное. Выбирайте тех, кто идет собственным путем и воспринимает вас, как партнера и попутчика в этом путешествии. Такие люди обладают способностью присоединяться к другим, оставаясь при этом отдельными и это очень важное качество.
6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Совместные увлечения, которые вы делаете вместе сохраняются в вашей памяти и «склеивают» вас между собой. Воспоминания о счастливых моментах вашей совместной жизни помогут в будущем пережить трудные времена. Только долгосрочные отношения помогают вам узнать друг друга до конца.
7. Выберите человека, который способен разделять ваши ценности: о детях, о семье, о роли мужчины и женщины, о виде брака, о деньгах, о религии и т.д. Естественно – это в идеальном варианте. В жизни же люди вряд ли полностью совпадают по всем пунктам без исключения. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно увидеть, в каком направлении развиваются отношения. Максимальное совпадение по ценностям значительно уменьшит трения в отношениях. По крайней мере, эти вещи должны быть обсуждены и выработаны прежде, чем вы вступите в долгосрочные отношения. Прагматикам гораздо легче «пари?ть» на крыльях любви.
8. Выбирайте способного к состраданию и сочувствию. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас свое время. Большинство людей проживают в браке, по крайней мере, 8 или 9 лет, прежде чем сформируется определенный ритм отношений. Чтобы построить долгосрочные отношения, вам потребуется не мало времени, но результат является чудом. И это чудо не потому, что вы остаетесь вместе, а из-за силы в центре ваших отношений, которой является проявление глубокой любви.
9. Обратите внимание на человека, который может смеяться над собой. Ценность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Способность смеяться над собой в момент ссоры — это настоящий подарок. Но если, например, ваш партнер не склонен шутить, стоит обратить внимание насколько он умеет остановить жаркий спор в самый трудный момент. Долгосрочные отношения предусматривают многогранность личности и умение быть гибким.
10. Не игнорируйте и не приукрашайте некоторые недостатки и характеристики. Мелкие недостатки партнера, которые казались безобидными в начале отношений, могут сильно раздражать нас впоследствии. Не стоит лелеять в себе мысли, что со временем недостатки рассеются сами по себе. Важно понимать и знать заранее, с чем вы можете смириться, а с чем нет. И гоните прочь мысли-иллюзии, что раздражающие окружающих вещи, на самом деле милые, потому что ОН или ОНА обладают этой привычкой.
11. Важно быть не только влюбленными друг в друга, но и быть друзьями. Проявление всех тех действий, которые вы способны совершить ради друзей, переносится и на отношения с партнером, то есть, готовы ли вы сидеть и слушать его, готовы ли разговаривать о том, о чем он хочет поговорить, делать то, что хочет делать он. Это абсолютно необходимо, ведь он будет готов сделать те же вещи для вас. А вместе вы сможете разнообразить свою жизнь.
12. Убедитесь в том, что тот, кого вы выбрали, делает вашу жизнь «больше», а не меньше (лучше, а не хуже). Это обобщающее правило, которое расскажет вам обо всем, что вам нужно знать о ваших отношениях.
